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14 歲不到身高 147 厘米是否還能長(zhǎng)高，取決于多種因素，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用。如果父母身高較高，孩子長(zhǎng)高的潛力相對(duì)較大；反之則可能較小。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡充足的營(yíng)養(yǎng)是生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)。蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素的缺乏會(huì)影響身高增長(zhǎng)。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球、游泳等，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌，促進(jìn)身高發(fā)育。 5.疾病：某些疾病，如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高。 總之，14 歲不到身高 147 厘米仍有長(zhǎng)高的可能。建議保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠。若對(duì)身高增長(zhǎng)有疑慮，可到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確是否存在影響身高的疾病，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的措施。

身高的影響因素有很多，最主要的就是先生性的遺傳因素和后天的飲食以及運(yùn)動(dòng)原因。如果你的父母身高都不是很高的，那么你只能靠后天的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充以及積極參加運(yùn)動(dòng)鍛煉來改善自己的身高了，多食用一些含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)多的食物比如牛奶等，還有多參加體育運(yùn)動(dòng)，這些都可以幫助你長(zhǎng)高。