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左側(cè)稍靠后筋一跳一跳且比麻嚴(yán)重，可能是肌肉疲勞、神經(jīng)受壓、血管問題、電解質(zhì)紊亂、頸椎疾病等所致。 1. 肌肉疲勞：長時間保持同一姿勢或過度運動，可導(dǎo)致局部肌肉疲勞，引起肌肉不自主跳動。通過適當(dāng)休息、熱敷和按摩可緩解。 2. 神經(jīng)受壓：如腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，會出現(xiàn)這種情況。需要進行物理治療、藥物治療，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 3. 血管問題：血管狹窄或痙攣，影響局部血液循環(huán)，也可能導(dǎo)致。需改善生活習(xí)慣，必要時使用擴張血管的藥物。 4. 電解質(zhì)紊亂：缺鈣、缺鉀等電解質(zhì)失衡時，易出現(xiàn)肌肉興奮性改變。要調(diào)整飲食，補充相應(yīng)電解質(zhì)。 5. 頸椎疾病：頸椎病變壓迫神經(jīng)，可能引起相關(guān)癥狀。治療包括頸椎牽引、康復(fù)訓(xùn)練等。 如果這種癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對性治療。

到外科、神經(jīng)內(nèi)科檢查下吧，如是不是有頸椎病，肩周炎，動脈硬化等。

檢查頸椎，看有無頸椎病，有無肩周炎。