電腦設計者胳膊發(fā)困無力且麻是何因，如何緩解
不知道是不是和我的工作有關系，因為我是一個電腦設計者，每天都要用電腦，所以說這兩天總感覺胳膊發(fā)困，沒有一點力氣，感覺麻麻的，想問下專家這是怎么回事呢，有什么好的方法可以緩解嗎，謝謝
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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電腦設計者胳膊出現(xiàn)發(fā)困無力且麻的癥狀，可能是長時間保持不良姿勢、頸椎病、肩周炎、肘管綜合征、腕管綜合征等原因引起。 1.長時間保持不良姿勢：長時間使用電腦，手臂姿勢固定，肌肉緊張疲勞。應定時活動手臂，伸展肌肉。 2.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)，導致上肢癥狀?？赏ㄟ^頸椎牽引、按摩等緩解。 3.肩周炎：肩部炎癥累及周圍組織，影響上肢功能。需進行肩部鍛煉，如爬墻運動。 4.肘管綜合征：肘部神經(jīng)受壓?？膳宕髯o肘，避免肘部受壓。 5.腕管綜合征：腕部正中神經(jīng)受壓。注意手腕休息，必要時手術治療。 總之，出現(xiàn)胳膊發(fā)困無力且麻的癥狀，應引起重視，改變不良習慣，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取相應的治療措施。
2025-02-23 15:15
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好，這種情況如果平時用電腦或看書時間較長，一般考慮頸椎病引起的，建議加強鍛煉身體提問者對于答案的評價：
2015-12-27 20:53
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