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晚上睡覺出汗可能由環(huán)境因素、生理因素、疾病因素、藥物因素、內(nèi)分泌失調(diào)等引起。 1.環(huán)境因素：室內(nèi)溫度過高、被子過厚等會導(dǎo)致出汗。應(yīng)注意調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，選擇合適的被褥。 2.生理因素：睡前劇烈運動、精神緊張、進(jìn)食辛辣食物等可能引起。要避免睡前劇烈活動，保持心情放松，飲食清淡。 3.疾病因素：如結(jié)核病，常有盜汗癥狀，還可能伴有低熱、乏力等。需進(jìn)行相關(guān)檢查，如結(jié)核菌素試驗等，確診后進(jìn)行抗結(jié)核治療，常用藥物有異煙肼、利福平、吡嗪酰胺等。 4.藥物因素：某些藥物的副作用可能導(dǎo)致出汗，如退燒藥。若懷疑藥物引起，需咨詢醫(yī)生是否調(diào)整用藥。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能亢進(jìn)時，代謝加快，容易出汗。通過甲狀腺功能檢查確診，治療藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 總之，晚上睡覺出汗的原因較多，如果頻繁出現(xiàn)且影響生活，建議及時就醫(yī)，明確原因，進(jìn)行針對性治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣有助于改善癥狀。

這位朋友你好,像你這樣的情況,推薦中醫(yī)治療.辯證論治.有很好的療效.希望對你有幫助.

　虛汗：顧名思義,這種多汗乃因體虛所致,它既可以單獨出現(xiàn),也可發(fā)生于多種疾病過程中.多見于兒童,有些兒童入睡后出汗不止,間或身體冰涼,這便是醫(yī)學(xué)上所說的“出虛汗”.有些兒童因為身體虛弱,感冒發(fā)燒或患肝炎等炎癥使用大量抗生素（或其它藥物）后,導(dǎo)致出虛汗.成人也會出虛汗,一些體質(zhì)虛弱的人在安靜情況下,或無原因而全身或局部出汗,甚至大汗淋漓,這也是“虛汗”.某些患急慢性疾病者或產(chǎn)后婦女體質(zhì)特別虛弱,往往也會出虛汗.推薦食療方　　1,取山藥材10克,百合6克,蓮子6克,大米適量,煮粥食用即可.　　2,取山藥15克,板栗20克,大棗5克,廋豬肉50克,燉湯調(diào)味后,喝湯,吃栗子,大棗與豬肉.每日一次,連服15日.　　3,取小麥12克,蓮子6克,大紅棗6克,桂圓肉6克,甘草3克,水煎.喝湯,吃棗與噶桂圓肉.　　與冬冬不同,悅悅在清醒或活動的時候出汗不算多,可一睡覺就會大汗很多,尤其是頭部出汗更多,頭發(fā)象水洗過似的,枕巾也濕漉漉的.因為她愛出汗,媽媽每晚都要醒兩三次,她擔(dān)心悅悅出汗后踢被子會著了風(fēng)寒.悅悅這種情況屬于虛汗中的盜汗.盜汗多是陰虛所致.盜汗的寶寶除睡覺時出汗外,還會表現(xiàn)為手腳心熱,口干易渴.盜汗以滋陰降火為主要治療.　　推薦食療方;　　1,取百合15克,銀耳10克,小麥仁15克,雪梨2片,加水適量,用文火燉爛后,吃梨,喝湯.每日一次,10天為一個療程.　　2,取沙參4克,黃精6克,麥冬3克,小麥仁10克,雪梨2片,加水適量共燉15分鐘,吃梨喝湯.每日一次,10天為一個療程.

盜汗醫(yī)學(xué)上將在醒覺狀態(tài)下出汗,稱為“自汗”；將睡眠中出汗稱之為“盜汗”.盜汗是中醫(yī)的一個病證名,是以入睡后汗出異常,醒后汗泄即止為特征的一種病征.“盜”有偷盜的意思,古代醫(yī)家用盜賊每天在夜里鬼祟活動,來形容該病證具有每當(dāng)人們?nèi)胨?或剛一閉眼而將入睡之時,汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來.盜汗的病人,有的一入睡即盜汗出,有的入睡至半夜后盜汗出,有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出.出的汗量,相差懸殊很大.根據(jù)盜汗病人的臨床表現(xiàn),可分為輕型,中型和重型三種.輕型盜汗的病人,多數(shù)在入睡已深,或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出,汗出量較少,僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?醒后則無汗液再度泄出.一般不伴有不舒適的感覺.中型盜汗的病人,多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出,甚則可使睡裝濕透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗.這種類型的盜汗,病人常有烘熱感,熱作汗出,醒覺后有時出現(xiàn)口干咽燥的感覺.重型盜汗的病人,汗液極易泄出.入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時,即有汗夜大量涌出,汗出后即可驚醒,醒后汗液即可霎時收斂.再入睡可再次汗出.出汗量大,汗液常帶有淡咸味,或汗出同時混有汗臭.汗出甚者可使被褥浸濕,一夜非數(shù)次替換睡裝則無法安睡,有個別重證病人能使被褥濕透,被褥較薄或用席子時,汗液可在床板上印出汗跡.這些病人常伴有明顯的烘熱感,心情也表現(xiàn)的煩燥,汗后口干舌燥,喜歡涼水.平時可伴有低熱或潮熱,五心煩熱,顴紅,頭暈,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥.在治療的同時,還要特別注意自我養(yǎng)護(hù).主要有以下幾點：(1)在藥物治療的同時,應(yīng)加強必要的體育鍛煉,養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣,注意勞逸結(jié)合.(2)在飲食方面,要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律,進(jìn)行最適合自己食療調(diào)養(yǎng).如屬陰虛,血熱及陰虛火旺的病人,應(yīng)禁食辛辣動火食物,切勿飲酒,并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù).(3)在條件允許時,適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度,如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等.(4)患者的被褥,鋪板,睡衣等,應(yīng)經(jīng)常拆洗或涼曬,以保持干燥,并應(yīng)經(jīng)常洗澡,以減少汗液對皮膚的刺激.(5)重癥盜汗且長期臥床的病人,家屬應(yīng)特別注意加強護(hù)理,避免發(fā)生褥瘡.還要注意觀察病人的面色,神志,出汗量大小,如有特殊改變要及時向醫(yī)生報告.