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膝蓋以下小腿在休息時老是疼痛，可能是由于下肢血液循環(huán)不良、缺鈣、神經(jīng)受壓、關(guān)節(jié)炎或勞損等原因引起。 1.下肢血液循環(huán)不良：長時間站立或久坐，會影響腿部血液回流，導(dǎo)致小腿疼痛?？赏ㄟ^適度活動、抬高下肢等改善。 2.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，會引起肌肉痙攣和疼痛。適當(dāng)補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，多曬太陽，促進鈣吸收。 3.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等可能壓迫神經(jīng)，引起小腿放射性疼痛。需針對病因治療，如物理治療、藥物治療等，藥物有甲鈷胺、維生素 B1 等。 4.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激會導(dǎo)致疼痛。治療包括藥物（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）、理療等。 5.勞損：過度運動或勞動造成的肌肉勞損，通過休息、熱敷、按摩能緩解。 總之，膝蓋以下小腿休息時疼痛的原因較多。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，這種情況一般的情況是可以有下肢血流不暢的情況的。另外是可以有頸椎腰椎疾病的情況引起的?；蛴袆趽p的情況的。往往是需要檢查確診疾病治療的。建議積極進行檢查確定具體的情況為好。注意保養(yǎng)的。不要勞累、著涼的。

引起腿疼的原因有很多種，但絕大部分是由某一部分的創(chuàng)傷而引起的，比如說腰疼而引起腰椎間盤突出，腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)從而導(dǎo)致腿疼。另外可能是受風(fēng)受寒或勞損導(dǎo)致的腿痛，可吃些風(fēng)濕寒痛片。