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回答4
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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寒假長時間晚上玩電腦導(dǎo)致眼睛痛、酸、澀，可能是用眼過度、光線刺激、眼部疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎等原因造成的。 1. 用眼過度：長時間注視電腦屏幕，眼睛肌肉持續(xù)緊張，得不到放松，容易出現(xiàn)疲勞和不適。應(yīng)定時休息，每 30 分鐘遠望或閉目休息。 2. 光線刺激：晚上環(huán)境光線較暗，電腦屏幕的強光會對眼睛造成刺激。可調(diào)整電腦屏幕亮度和室內(nèi)光線。 3. 眼部疲勞：長時間用眼會使眼部血液循環(huán)不暢，代謝產(chǎn)物堆積。可進行眼部按摩，促進血液循環(huán)。 4. 干眼癥：淚液分泌不足或蒸發(fā)過快，導(dǎo)致眼睛干澀、疼痛。使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 5. 結(jié)膜炎：不注意眼部衛(wèi)生，感染細菌或病毒引起。需使用抗感染藥物，如妥布霉素滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等。 總之，要注意合理用眼，保持良好的用眼習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2025-02-23 16:04
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，據(jù)你所說情況，應(yīng)為視疲勞導(dǎo)致建議你還是要少看電腦，累時多看遠處綠色景物，做做眼睛保健操，用熱毛巾敷敷眼睛，緩解癥狀，希望對你有所幫助
2015-12-28 20:26
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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首先的應(yīng)該要考慮和有用眼的疲勞導(dǎo)致的有直接關(guān)系的，其次的也要排除是否有不良的生活習(xí)慣有關(guān)系的，應(yīng)該要注意從多方面來調(diào)理比較好的應(yīng)該要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，飲食避免吃辛辣刺激的，同時的我主張你應(yīng)該要用潤潔滴眼液來調(diào)理的，看電視和用電腦的時間不可以超過2小時的。
2015-12-28 18:13
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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要讓眼睛有充足的休息時間,過多的面對電腦、看書、電視等都會使眼睛疲勞，導(dǎo)致眼睛干澀，甚至異物感、腫脹感及流眼水等癥狀。多閉眼按摩雙眉內(nèi)側(cè)眉頭部位;閉眼盡量轉(zhuǎn)動眼球,順、逆時針各三圈。這樣可改善眼睛疲勞。每二至三個小時連續(xù)使用計算機，應(yīng)將眼睛移開計算機十至十五分鐘，讓眼睛休息減弱屏幕的光線，讓屏幕的亮度降低，可避免疲勞將計算機套上全黑的厚紙板，使屏幕光線可以降到很低閉眼休息，是消除眼睛疲勞的好方法
2015-12-28 14:37
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi)，操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒油蟛?，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
