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吃生脆食物牙齒不適且身體起雞皮疙瘩，可能是牙齒敏感、心理因素、咬合問題、口腔疾病、神經(jīng)反射異常等原因造成的。 1.牙齒敏感：牙齒表面的牙釉質受損，牙本質暴露，遇到生脆食物的刺激會產(chǎn)生不適。可使用脫敏牙膏，如冷酸靈脫敏牙膏、舒適達脫敏牙膏等。 2.心理因素：對某些食物的聲音或口感有心理抵觸，導致身體產(chǎn)生不適反應。需要進行心理調節(jié)。 3.咬合問題：上下牙齒咬合不正常，咀嚼時受力不均，引起不適。可能需要正畸治療。 4.口腔疾病：如牙齦炎、牙周炎等，炎癥使牙齒和牙齦變得敏感。需進行抗炎治療，如口服甲硝唑、阿莫西林等。 5.神經(jīng)反射異常：神經(jīng)系統(tǒng)對某些刺激的反應異常，導致身體出現(xiàn)起雞皮疙瘩等癥狀。這種情況較為復雜，可能需要進一步檢查和治療。 總之，如果這種情況頻繁出現(xiàn)且嚴重影響生活，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，查明原因，采取針對性的治療措施。同時，注意保持口腔衛(wèi)生，避免食用過冷、過熱、過酸、過甜的食物。

你好；雞皮膚是一種基因導致的體質，具有這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，形成一粒粒的小凸起。其實它只是極度干燥引起的、使皮膚呈現(xiàn)像一片片魚鱗似的膚色不均，“雞皮膚”也與維生素A缺乏有關，可適當服用維生素AD丸和補充微量元素。卻是能有效改善的。祝你健康。