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17 歲男生想長高長胖，需綜合考慮飲食、睡眠、運動、情緒、疾病等因素。保持均衡營養(yǎng)，充足睡眠，適度運動，良好情緒，及時排查和治療可能影響生長發(fā)育的疾病。 1. 飲食：保證攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。避免挑食、偏食。 2. 睡眠：每晚保證 8 - 10 小時高質(zhì)量睡眠，因為生長激素在睡眠中分泌旺盛。 3. 運動：多進行有助于長高的運動，如籃球、跳繩、游泳等，可促進骨骼生長和肌肉發(fā)育。 4. 情緒：保持積極樂觀的心態(tài)，減少焦慮和壓力，以免影響內(nèi)分泌。 5. 疾?。号挪槭欠裼形改c道疾病、甲狀腺功能異常等影響營養(yǎng)吸收和代謝的疾病，如有需及時治療。 6. 藥物：必要時，在醫(yī)生指導(dǎo)下可補充鈣劑（如碳酸鈣 D3 片）、維生素 D（如維生素 D 滴劑）、鋅劑（如葡萄糖酸鋅口服液）等。 總之，17 歲男生要長高長胖，需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如有疑慮，建議咨詢醫(yī)生，制定個性化的方案。

17歲的男孩子，身高位于同年齡同性別兒童第3-10百分位，體重也位于同年齡同性別兒童第3-10百分位，你的身高和體重都是正常的，也是搭配的。身高的生長主要是骨頭干骺端的生長，干骺端閉合就不能再長了，干骺端一般在青春期之后閉合，一般18-20歲，你已經(jīng)17歲了，干骺端即使沒閉合也快了，長高的空間很小。可以至醫(yī)院拍片，如果干骺端閉合了，就不能再長了。