長期用電腦致右肩頸痛，如何非藥治療及預(yù)后
長時間在電腦旁，右肩膀會很疼痛，從頸部到肩膀都很痛，這個毛病已經(jīng)有很長時間了，可最近以為用電腦頻繁而加劇，請問醫(yī)生有沒有很好的辦法治療，不是藥物的，發(fā)展下去會不會成很嚴重的病啊補充問題1：(2010-03-0312:24:41)因為工作很忙，沒有時間，有沒有什么運動啊什么的，可以治療的，藥物也可以補充問題2：(2010-03-0312:29:19)可能會是什么嚴重的病嗎，請醫(yī)生詳細說一下可以嗎
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回答5
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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長期使用電腦導(dǎo)致右肩頸疼痛，可能是肌肉勞損、頸椎病變、肩周炎、神經(jīng)受壓、姿勢不良等原因引起。治療方法包括運動康復(fù)、物理治療、調(diào)整習(xí)慣、藥物治療等。 1.肌肉勞損：長時間保持同一姿勢，肌肉持續(xù)緊張?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 2.頸椎病變：頸椎間盤突出等壓迫神經(jīng)。需注意頸部保暖，避免長時間低頭。 3.肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍組織炎癥。適度進行肩部伸展運動。 4.神經(jīng)受壓：神經(jīng)受到周圍組織壓迫。可采取針灸刺激神經(jīng)。 5.姿勢不良：不良姿勢加重肩頸負擔。要保持正確坐姿和站姿。 長期的肩頸疼痛若不重視，可能會導(dǎo)致病情加重，影響生活質(zhì)量。建議養(yǎng)成良好的用電腦習(xí)慣，多活動肩頸，若癥狀嚴重應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-02-25 17:49
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你的情況是肩周炎引起的情況這個最好的是做肩關(guān)節(jié)的檢查。了解一下具體是哪塊肌肉受傷引起的，也可以行保守的康復(fù)理療項目對癥治療
2015-12-29 10:52
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)你的描述來看，你的情況還是緩解癥狀治療。建議你最好適度的休息，不要勞累，可以做做理療按摩緩解不適的癥狀治療的
2015-12-29 10:25
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，肩周炎主要是由于肩關(guān)節(jié)動的比較少，加上一定的誘因引起的肩關(guān)節(jié)部位是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶、肌腱、滑囊、關(guān)節(jié)囊等軟組織損傷、退變而引起的關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)周圍軟組織的一種慢性無菌性炎癥，長時間的慢性炎癥最后導(dǎo)致的粘連，而出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動不利，疼痛等。針灸，推拿配合中藥湯劑治療會有很好效果的。建議可以買一些神威按摩軟膏擦一擦，活血化瘀，和絡(luò)止痛。用于運動勞損，肌肉酸痛等。
2015-12-29 07:18
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好；建議針灸理療，平時注意休息，祝您早日康復(fù)
2015-12-29 00:02
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