腰部和尾骨疼痛加劇，坐立難安，怎么辦？
以前有點(diǎn)疼，可是最近疼的厲害了，就是腰部和尾巴骨那地方很疼，以前一直不在意，也沒(méi)有去醫(yī)院看過(guò)，這樣很受罪的餓，坐不下，就是坐下了也做不久，很是受罪。
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回答5
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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腰部和尾骨疼痛加劇且坐立難安，可能是腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、尾骨損傷、骶髂關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松等原因引起。 1. 腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)的髓核向外突出，壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰部和尾骨疼痛?？赏ㄟ^(guò)臥床休息、牽引治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等緩解。 2. 腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部勞累或姿勢(shì)不當(dāng)，致使腰部肌肉、筋膜等受損。治療包括熱敷、按摩、口服非甾體抗炎藥（如雙氯芬酸鈉、美洛昔康）。 3. 尾骨損傷：外傷或長(zhǎng)期久坐壓迫尾骨，造成損傷。輕度損傷以休息為主，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 4. 骶髂關(guān)節(jié)炎：多由自身免疫、感染等因素引發(fā)。治療方法有物理治療、抗風(fēng)濕藥物（如柳氮磺胺吡啶、來(lái)氟米特）應(yīng)用等。 5. 骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼脆性增加。除補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 外，還可使用雙膦酸鹽類(lèi)藥物（如阿侖膦酸鈉）。 出現(xiàn)腰部和尾骨疼痛加劇的情況，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。同時(shí)，要注意保持良好的姿勢(shì)，避免過(guò)度勞累。
2025-02-24 19:13
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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長(zhǎng)期不合理姿勢(shì)是會(huì)造成腰痛的，矯正姿勢(shì)是康復(fù)的關(guān)鍵。倒走鍛煉能夠強(qiáng)迫人體的重心后移，矯正骨盆前傾，減緩腰椎前凸，使脊柱趨于直，矯正不合理姿勢(shì)，鍛煉腰背部肌肉，緩解疼痛，對(duì)慢性腰痛、椎間盤(pán)突出等病癥的康復(fù)具有良好作用?？梢栽囋嚨棺?倒走時(shí)穿平底鞋,小步子慢走,運(yùn)動(dòng)量以腰部不感覺(jué)到累為宜,可以少量多次進(jìn)行鍛煉,過(guò)多的運(yùn)動(dòng)量會(huì)加重腰痛的,可以隨著疼痛次數(shù)的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運(yùn)動(dòng)量，要量力而行,注意安全.倒走鍛煉不方便的話(huà)，也可以在家中鍛煉：赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書(shū)上,堅(jiān)持直立，堅(jiān)持直立的時(shí)間越長(zhǎng)越好,感覺(jué)一下癥狀有無(wú)減輕.這和倒走的效果是一樣的,更加安全.倒走鍛煉和負(fù)跟站立鍛煉有作用，可以穿一雙前高后低的負(fù)跟鞋,穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠在日常生活的站立和行走中矯正不合理姿勢(shì),鍛煉腰背部的肌肉,促進(jìn)腰背部血液循環(huán)，鞏固倒走鍛煉的效果，對(duì)長(zhǎng)期不合理姿勢(shì)造成的腰痛有康復(fù)的作用。
2015-12-30 05:06
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！這樣的情況建議患者到醫(yī)院拍個(gè)片子檢查一下，腰痛是有很多原因引起的?；颊攥F(xiàn)在描述不能確定的。
2015-12-30 00:16
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好試試孔氏驗(yàn)方……
2015-12-29 13:25
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,腰痛可考慮結(jié)石,腰椎損傷,椎間盤(pán)突出引起,尾骨也痛,則考慮是否有椎間盤(pán)突出,建議行拍片檢查,再者考慮是否有坐骨神經(jīng)痛.建議查明病因后對(duì)癥治療.
2015-12-29 12:05
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