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手術后 3 個月股骨頭未壞死是較好的情況，后續(xù)治療包括改善生活方式、藥物治療、物理治療、定期復查、功能鍛煉等。 1.改善生活方式：避免負重和劇烈運動，控制體重，戒煙戒酒。 2.藥物治療：可使用阿侖膦酸鈉，能抑制破骨細胞活性，減少骨吸收；仙靈骨葆膠囊，有滋補肝腎、接骨續(xù)筋的作用；硫酸氨基葡萄糖，可促進軟骨修復。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3.物理治療：如沖擊波治療，有助于改善局部血液循環(huán)。 4.定期復查：每 3 - 6 個月進行一次影像學檢查，觀察股骨頭情況。 5.功能鍛煉：進行股四頭肌等長收縮、髖關節(jié)屈伸等訓練，增強關節(jié)穩(wěn)定性。 綜合多種治療方法，并保持良好的生活習慣，有助于預防股骨頭壞死，促進康復。若有不適，及時就醫(yī)。

請問做的什么手術呀？股骨頭壞死什么意思？對不起沒明白你的意思，請補充問題好嗎？病因沒有說明，請補充問題。

患者在被診斷為股骨頭壞死后,醫(yī)生都會讓其患肢限制負重,臥床休息,進行手術或非手術療法.在非手術療法中,股骨頭壞死靠修復就需1年到3年的時間,修復快者只需半年.然而長期不負重臥床休息,是不易實行,也不提倡的.功能鍛煉可防止廢用性的肌肉萎縮,是促使早日恢復功能的一種有效手段.功能鍛煉應以自動為主,被動為輔,由小到大,由少到多,逐步增加,并根據(jù)股骨頭缺血壞死的期,形,髖關節(jié)周圍軟組織的功能受限程度以及體質,選擇適宜的坐,立,臥位鍛煉方法.　?、僮环趾戏ǎ鹤谝巫由?雙手扶膝,雙腳與肩等寬,左腿向左,右腿向右同時充分外展,內收.每日300次,分3--4次進行.　　②立位抬腿法：手扶固定物,身體保持豎直,抬患腿,使身體與大腿成直角,大腿與小腿成直角,動作反復.每日300次,分3-4次進行.　?、叟P位抬腿法：仰臥,抬患腿,使大小腿成一直線,并與身體成一直角,動作反復.每日100次,分3-4次進行.　?、芊鑫锵露追ǎ菏址龉潭ㄎ?身體直立,雙足分開,下蹲后再起立,動作反復.每日枷次,分3--4次進行.　?、輧刃庹狗ǎ菏址龉潭ㄎ?雙腿分別做充分的內旋,外展,劃圈運動.每日300次,分3--4進行.　?、迗猿址龉詹叫械挠柧毣蝌T自行車鍛煉.　　股骨頭壞死早中晚三期鍛煉原則要遵循動靜結合的鍛煉原則.動靜結合原則就要局部限制運動,全身其他部位要求運動,就是限制股骨頭局部的活動,使股骨頭不受身體的壓力,讓全身其他關節(jié)肌肉運動,來預防各個關節(jié)粘連形成的骨性關節(jié)炎和肌肉萎縮.早中晚三期股骨頭壞死在修復期必須及時去掉拐杖行走,如果不去掉雙拐行走股骨頭壞死恢復速度反而減慢,大大拉長了治療的全過程,浪費患者的寶貴時間和金錢,剛剛開始鍛煉每次行走距離不要過長,以自己感覺到微有疲勞為宜,每一天可以多走幾次,在鍛煉過程中自己感覺到微有疲勞正合適,如果這是強行繼續(xù)行走鍛煉就會出行髖關節(jié)疼痛癥狀,所以股骨頭壞死患者正確掌握鍛煉方法,掌握最佳鍛煉時機是十分重要的