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左膝關(guān)節(jié) MR 平掃結(jié)果正常是一個較好的情況，這表明膝關(guān)節(jié)的半月板、關(guān)節(jié)軟骨、關(guān)節(jié)囊、諸構(gòu)成骨、前后交叉韌帶及內(nèi)外側(cè)副韌帶等結(jié)構(gòu)均無明顯異常。但仍需注意日常保養(yǎng)，避免損傷。 1. 半月板正常：半月板無變異，能有效緩沖關(guān)節(jié)壓力，減少關(guān)節(jié)磨損。 2. 關(guān)節(jié)軟骨良好：輪廓光滑，有助于關(guān)節(jié)活動順暢，降低摩擦。 3. 關(guān)節(jié)囊健康：無積液說明沒有炎癥或損傷刺激。 4. 骨質(zhì)正常：諸構(gòu)成骨骨質(zhì)無信號異常，骨骼結(jié)構(gòu)穩(wěn)定。 5. 韌帶無異常：前后交叉韌帶及內(nèi)外側(cè)副韌帶正常，保障關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。 總之，此次檢查結(jié)果正常是好事，但日常仍要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免過度負(fù)重、劇烈運動等，預(yù)防損傷。

只要積極的治療是可以根治。建議采用中醫(yī)穴位外敷，可舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒對關(guān)節(jié)軟骨,韌帶,肌腱具有極強的營養(yǎng)修復(fù)功能,局部滲透力強,藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地.祝早日康復(fù)！

病史據(jù)悉：考慮只是軟組織勞損，建議多休息現(xiàn)在主要治療方法就是多休息，可以治愈的，但以后運動時需要注意，避免再度出現(xiàn)上述情況

您好，這種情況檢查的已經(jīng)很細(xì)了，只要注意休息加上日常防護(hù)是可以達(dá)到痊愈的，目前建議多休息，注意關(guān)節(jié)保暖，有條件可以理療一下，或看看中醫(yī)調(diào)理一下，祝早日康復(fù)

膝蓋痛，個人分析2個原因，第一你跑步的地方大概比較硬，腳下去的時候影響到了膝蓋，等于小腿腓骨起了個間接的因素，把腳掌和地面敲擊的力傳到了膝蓋上面，（有點隔山打牛的感覺，哈哈）第二，就是你跑步的姿勢，慢跑和短距離跑步，千萬不能全腳掌著地，而且就是著地了也要輕輕的，千萬不能用力的，著地，這樣會對膝蓋和腳跟產(chǎn)生相對力的影響，從而會膝蓋痛，你跑步時盡量用前腳掌撐地，有點跳的感覺，但真跑的時候不能跳哦，會影響到你的成績的建議你可以放松的時候輕輕的揉揉膝蓋，千萬不能重揉哦，膝蓋很脆弱的，一不小心會受傷的~??！這段時間，你要采取恢復(fù)，別訓(xùn)練了，就是鍛煉最好在操場上，會減少受傷的發(fā)生率~?。♂t(yī)生詢問：請問你這樣腿疼多久了？