12歲起閉眼就做夢，白天沒精神，如何治療？
問題描述:醫(yī)生你好.麻煩您我想咨詢下.我從12歲時(shí)我晚上睡覺一躺下能睡著一閉上眼睛就開始做夢,天天如此,一直到現(xiàn)在.自從有這個(gè)病后我感覺我白天沒精神,乏力,記憶力下降.對了我人也長的瘦才42公斤請問我長不好和這個(gè)病有沒有關(guān)系.這個(gè)病要怎么治療才的好
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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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長期閉眼就做夢，白天沒精神、乏力、記憶力下降且消瘦，可能與精神壓力、睡眠環(huán)境、不良生活習(xí)慣、身體疾病、心理因素等有關(guān)。 1. 精神壓力：學(xué)習(xí)或生活中的壓力過大，可能導(dǎo)致大腦神經(jīng)持續(xù)緊張，影響睡眠質(zhì)量。建議合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，通過運(yùn)動、聽音樂等方式緩解壓力。 2. 睡眠環(huán)境：噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等不良睡眠環(huán)境會干擾睡眠。應(yīng)營造安靜、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境。 3. 不良生活習(xí)慣：睡前使用電子設(shè)備、熬夜、睡前飲食過飽或過少等，都可能影響睡眠。要養(yǎng)成規(guī)律作息，睡前避免刺激性活動和飲食。 4. 身體疾?。喝缟窠?jīng)衰弱、貧血、甲狀腺功能異常等疾病，也可能引發(fā)此類癥狀。需進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、甲狀腺功能檢查等，明確病因后對癥治療。 5. 心理因素：焦慮、抑郁等心理問題可能影響睡眠。必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助，進(jìn)行心理疏導(dǎo)或治療。 長期多夢影響生活質(zhì)量，應(yīng)重視并積極調(diào)整。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。
2025-02-25 18:57
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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多數(shù)是由于腎虛導(dǎo)致的失眠多夢,建議直接看中醫(yī)調(diào)理治療
2015-12-31 08:06
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你的情況建議去做個(gè)微量元素檢查看缺乏什么。
2015-12-30 22:43
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,中醫(yī)認(rèn)為心氣不足,心血不足,心陰不足,心腎不交心膽氣虛都可造成多夢,需要請中醫(yī)具體辨癥治療.
2015-12-30 20:40
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