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35 歲女性多年便秘求有效治療辦法

2025-02-25 10:28 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 便秘

問(wèn)題：

女,35歲,咨詢便秘,我便秘有好幾年了,是2002年我打了兩次胎,在月子里,月經(jīng)2十多天還沒(méi)干凈,身子很虛,在我老公的賠同下在同仁堂買了補(bǔ)藥是中藥吃了,是專家給開(kāi)的,吃了之后現(xiàn)在就一直便秘,還且越來(lái)越嚴(yán)重,就是吃炒菜也拉不出來(lái),好像粘在腸子上面不下來(lái),拉不干凈,我一直也沒(méi)上醫(yī)院看過(guò),因?yàn)橐郧拔乙灿袉?wèn)過(guò)醫(yī)生,醫(yī)生說(shuō)這個(gè)是治不好的病,除不了根,只要注意保養(yǎng),多喝水,多吃水果,疏菜就行.現(xiàn)在吃什么也不行,我現(xiàn)在肚子有點(diǎn)脹,頭昏,很煩燥的.請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生能給我支招,有什么好辦法治療嗎?

回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級(jí)

外科

長(zhǎng)期便秘可能由多種因素導(dǎo)致，如腸道功能紊亂、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神心理因素、腸道疾病等。 1. 腸道功能紊亂：腸道蠕動(dòng)減緩，糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，水分被過(guò)度吸收，導(dǎo)致大便干結(jié)?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維攝入，如燕麥、蔬菜等。 2. 不良飲食習(xí)慣：攝入水分和蔬果不足，喜食辛辣油膩食物。要保證每天充足的水分?jǐn)z入，多吃新鮮水果和蔬菜。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：身體活動(dòng)量少，腸道肌肉力量減弱。適度增加運(yùn)動(dòng)量，如快走、慢跑、瑜伽等。 4. 精神心理因素：壓力大、焦慮、煩躁等不良情緒會(huì)影響腸道功能。學(xué)會(huì)放松，如聽(tīng)音樂(lè)、冥想等。 5. 腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎、腸梗阻等，需要就醫(yī)檢查明確診斷。總之，長(zhǎng)期便秘需要綜合調(diào)理。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定具體原因并采取針對(duì)性治療。
2025-02-25 18:49

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回答4
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任立存主治醫(yī)師

重慶渝都生殖醫(yī)院

其他

內(nèi)科

您便秘的原因有可能是大腸蠕動(dòng)減少或減弱導(dǎo)致,用藥治療很難從根本上解決,可用鍛煉的方法治療
2015-12-31 08:58

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回答3
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張偉林

山西省中醫(yī)食管癌研究所

一級(jí)

門診科

患有便秘應(yīng)避免過(guò)食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過(guò)食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等.應(yīng)避免久坐少動(dòng),宜多活動(dòng),養(yǎng)成定時(shí)上廁的習(xí)慣.還可吃些果導(dǎo)片或麻仁潤(rùn)腸丸.
2015-12-31 08:01

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回答2
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孔書雪醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

你先試試以下方法：1,飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果等潤(rùn)腸通便食物.多喝水.2,保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.,加強(qiáng)體育鍛煉.慢跑,打太極拳等.3,每天定時(shí)大便,時(shí)間不超過(guò)3分鐘.沒(méi)有大便也要培養(yǎng)大便反射.避免用力大便時(shí)肛門粘膜脫垂.4,便前便后高錳酸鉀溫水坐浴熏蒸,保持肛門的清潔.每天兩次,每次15分鐘.手指涂上肥皂,輕輕伸進(jìn)肛門按摩,不要太用力,以免損傷粘膜.5.如果大便干燥的情況下,可以適當(dāng)服用潤(rùn)腸通便的藥物,如：麻子仁丸.槐角丸..石蠟油等.經(jīng)常便秘者可用綠豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調(diào)和,每日分兩次服.,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服果導(dǎo)片,蘆薈膠囊等,注意,長(zhǎng)期服用果導(dǎo)片,蘆薈膠囊會(huì)形成藥物依賴性.
2015-12-30 20:18

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回答1
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肖起濤主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好，便秘一般來(lái)說(shuō)是有幾率改善的，要注意平時(shí)盡量多吃些水果和蔬菜，多喝水利于潤(rùn)腸通便平時(shí)注意每天按時(shí)排便，如果還是便秘可以吃些酚酞片等等藥物進(jìn)行治療，一般還是要通過(guò)食療為主
2015-12-30 19:13

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什么是便秘? 　　便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過(guò)困難，運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng)，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過(guò)48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。查看全文»

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