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運(yùn)動(dòng)后右側(cè)腰拉伸微痛使不上勁,是何病咋治?

腰肌勞損

醫(yī)生你好!我發(fā)病兩個(gè)多星期了,發(fā)病以來一直在休息。右邊腰不痛,但就是是身體向左側(cè)做拉伸運(yùn)動(dòng)時(shí)微痛,感覺肌肉不舒服,站立或其他動(dòng)作時(shí)都不痛但就是感覺右腰使不上勁,我經(jīng)常運(yùn)動(dòng),健身,以前也有過腰痛,但持續(xù)三四天就好了。曾經(jīng)都是休息三四天就自己恢復(fù)了,所以不曾用過藥。想求醫(yī)生幫幫忙,幫我判斷一下這是不是腰肌勞損還是別的,是不是嚴(yán)重。我馬上就要體育專業(yè)考試了,時(shí)間比較緊…如果可以,希望醫(yī)生能幫我出一個(gè)簡(jiǎn)單可行的治療方法,在下感激不盡?。?

  • 回答5

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    右側(cè)腰部在拉伸時(shí)有微痛且使不上勁,可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰部肌肉拉傷、筋膜炎、腎臟疾病等原因引起。 1. 腰肌勞損:長(zhǎng)期過度運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng),導(dǎo)致腰部肌肉疲勞、損傷。主要表現(xiàn)為腰部酸痛、無力,活動(dòng)受限。治療以休息、熱敷、按摩為主,可外用云南白藥膏等。 2. 腰椎間盤突出:椎間盤退變,纖維環(huán)破裂,髓核突出壓迫神經(jīng)。除腰部疼痛,還可能伴有下肢放射性疼痛、麻木。治療包括臥床休息、牽引、口服甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等。 3. 腰部肌肉拉傷:運(yùn)動(dòng)時(shí)用力過猛或姿勢(shì)不正確,造成肌肉拉傷。常有明顯的疼痛和壓痛。需立即停止運(yùn)動(dòng),冷敷,后期熱敷,可服用布洛芬緩釋膠囊止痛。 4. 筋膜炎:腰部筋膜的無菌性炎癥,與勞損、寒冷等有關(guān)。疼痛多為隱痛,勞累后加重。治療包括物理治療如紅外線照射,口服雙氯芬酸鈉腸溶片消炎止痛。 5. 腎臟疾?。喝缒I結(jié)石、腎炎等,也可能引起腰部隱痛不適。需進(jìn)行尿常規(guī)、腎臟超聲等檢查明確診斷。 鑒于您即將參加體育專業(yè)考試,建議盡快到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,采取針對(duì)性治療,以免延誤病情。

    2025-02-26 19:20
  • 回答4

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    婦產(chǎn)科

    你好,根據(jù)你提供的情況,考慮腰肌勞損或者是泌尿系結(jié)石的可能性大。建議到醫(yī)院就診,做個(gè)X光片和B超檢查看一下,如果排除結(jié)石和腰椎問題,考慮腰肌勞損的話,那么可以熱敷,用點(diǎn)活絡(luò)油之類的活血化瘀的藥物,做做針灸,按摩之類的物理治療。

    2015-12-31 11:08
  • 回答3

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    任立存 主治醫(yī)師

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    內(nèi)科

    你好,根據(jù)你的情況,首先還是考慮腰部的肌肉損傷,使不上力氣可能與受寒有關(guān),常由洗冷水澡、睡涼席等有關(guān)。建議注意局部保暖。可適當(dāng)按摩??诜蠡罱j(luò)丸+補(bǔ)腎強(qiáng)身片。如仍不能緩解,就去醫(yī)院看看。

    2015-12-31 10:39
  • 回答2

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    肖起濤 主治醫(yī)師

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    內(nèi)科

    你好,根據(jù)你說的情況主要考慮是腰肌勞損的病情的,建議你可以給予活血類藥物對(duì)癥治療的

    2015-12-31 05:44
  • 回答1

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    你好,右邊腰痛,腰痛要考慮以下幾點(diǎn):1,腰椎的問題(腰椎間盤突出癥、腰椎骨質(zhì)增生、腰椎滑脫、椎管狹窄等);2,腰肌的問題(腰肌勞損、腰肌扭傷);3,腎臟的問題(腎炎、腎結(jié)石等)。建議去醫(yī)院泌尿科查個(gè)腎臟彩超、查小便常規(guī)、拍個(gè)腰椎CT片看看。只有查明原因后再對(duì)癥治療,才能獲得較好效果。

    2015-12-31 04:22
就醫(yī)問藥

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什么是腰肌勞損?   腰部慢性積累性損傷或是急性腰扭傷治療不當(dāng)可引起腰肌勞損。既是多種疾病的一個(gè)癥狀,又可作為獨(dú)立的疾病。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復(fù)發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,如日間勞累加重,休息后可減輕時(shí)輕時(shí)重。 查看全文»

腰痛
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