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身高 179 體重 128 偏瘦的原因較多，常見的有遺傳因素、飲食習(xí)慣、運(yùn)動量過大、消化吸收不良、疾病影響等。 1.遺傳因素：有些人天生體質(zhì)消瘦，家族中多有偏瘦的成員。這是由于基因決定了基礎(chǔ)代謝率較高，能量消耗較快。 2.飲食習(xí)慣：飲食不均衡，如挑食、偏食，攝入的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等營養(yǎng)成分不足，無法滿足身體需求。 3.運(yùn)動量過大：長期進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動，身體消耗的能量過多，而補(bǔ)充不足，導(dǎo)致體重偏輕。 4.消化吸收不良：胃腸道功能較弱，如患有慢性胃炎、慢性腸炎等，影響食物的消化和營養(yǎng)的吸收。 5.疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等，會導(dǎo)致代謝加快，消耗增多，使人消瘦。 6.精神因素：長期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態(tài)，可能影響食欲和消化功能。 如果體重過輕且影響到健康，建議及時就醫(yī)，明確原因。改善飲食習(xí)慣，保證營養(yǎng)均衡，適當(dāng)運(yùn)動，保持良好的心態(tài)。

健康指導(dǎo)：您好，您身高179，體重只有128斤，根據(jù)體質(zhì)指數(shù)來判定，你的體重偏輕。造成消瘦的原因有很多，首先得排除是否是疾病導(dǎo)致的，其次，飲食結(jié)構(gòu)不合理，營養(yǎng)不良，長期熬夜，作息不規(guī)律，心理壓力大，腸胃消化吸收功能弱等等原因都可能導(dǎo)致消瘦。

你的體重最好在140左右很合適稍微的有一些偏瘦最好是在胖一些好建議補(bǔ)益脾胃加強(qiáng)鍛煉醫(yī)生詢問：請問飲食以及大小便舌質(zhì)舌苔怎么樣，睡眠以及情緒體質(zhì)作息如何

健康指導(dǎo)：您好，體重偏輕，飲食如何？飯量如何？如果吃飯都比較好，那說明腸胃沒有什么問題；2：接下來注意一下大便，如果大便也是正常的，那你不用為自己的偏瘦擔(dān)心，因?yàn)橹饕钠鞴俟δ芏己茫?：接下來看看運(yùn)動量，如果活動量比較大，那么所吃的食物都變成能量提供活動了