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47 歲女性更年期出現性欲減退和月經較少，通常與激素變化、心理因素、生活方式、疾病影響及藥物副作用等有關。 1. 激素變化：更年期女性卵巢功能衰退，雌激素分泌減少，會影響性欲和月經。 2. 心理因素：如焦慮、抑郁等不良情緒，可能導致性欲降低和月經紊亂。 3. 生活方式：長期熬夜、過度勞累、缺乏運動、吸煙飲酒等，會影響內分泌，出現上述癥狀。 4. 疾病影響：婦科疾病如子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等，可能影響月經和性欲。 5. 藥物副作用：某些藥物如抗抑郁藥、降壓藥等，可能產生這些不良反應。 總之，47 歲女性出現性欲減退和月經較少的情況較為常見。建議保持良好的生活習慣，調整心態(tài)。若癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進行相關檢查，如性激素六項、婦科超聲等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。

要延緩更年期，最好還是調理卵巢功能，巢之安是一種保養(yǎng)卵巢的保健食品，內含大豆異黃酮、低聚異麥芽糖、生物碳酸鈣、覆盆子、血紅鐵素和維c。適合需要保養(yǎng)卵巢的女性，可以解決皮膚粗糙、婦科炎癥、月經不調、睡眠質量差、性生活質量低、腸道不佳等癥狀。起到延緩女性更年期癥狀的作用

這個時候，本來就應該節(jié)制性欲。建議去看下中醫(yī)大夫，給看下舌脈，這個舌脈是非常重要的，再開些中藥。調理氣血。這個時候是嚴禁攝入激素的。祝健康。