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16 歲長得不高,還能長高嗎?有何辦法?

病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等):我現(xiàn)在16歲了,但長的不高,請問我還會(huì)長高嗎?如果有希望,有什么辦法嗎?我現(xiàn)在16歲了,但長的不高,請問我還會(huì)長高嗎?如果有希望,有什么辦法嗎?

  • 回答3

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    16 歲仍有長高的可能,影響身高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。 1.遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用,如果父母身高較高,孩子長高的潛力可能較大。 2.營養(yǎng):均衡充足的營養(yǎng)是長高的基礎(chǔ),要保證攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。 3.睡眠:生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,保證每晚充足且高質(zhì)量的睡眠有助于長高。 4.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長,像跳繩、籃球、游泳等都是不錯(cuò)的選擇。 5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮L發(fā)育,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,若有相關(guān)疾病需及時(shí)治療。 總之,16 歲想要長高,要綜合考慮多方面因素,保持良好的生活習(xí)慣,必要時(shí)可就醫(yī)檢查,明確是否存在影響長高的問題。

    2025-02-26 18:22
  • 回答2

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    病情分析:女性到了十六歲長得不是特別多了的。一般由于女性進(jìn)入青春期早,所以不長個(gè)子的時(shí)間也會(huì)稍微早,這時(shí)候不會(huì)長太高,建議多參加體育鍛煉。

    2015-12-31 23:56
  • 回答1

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    于學(xué)暉 藥師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    營養(yǎng)科

    你好,根據(jù)你描述的情況是屬于青春期的情況,這個(gè)時(shí)候是有繼續(xù)長高的可能性的?,F(xiàn)在的情況是建議積極的到醫(yī)院檢查一下骨骺線閉合的情況,然后是沒有閉合的話就是有繼續(xù)長高的可能性的,這個(gè)時(shí)候就建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來促進(jìn)生長發(fā)育的情況的。

    2015-12-31 11:44
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