每年五六月份鼻淵干痛、鼻涕多且上火如何預(yù)防
鼻淵處干痛,睡覺(jué)想起來(lái)加重,鼻涕很多,每年的五六月份就這樣,我去看中醫(yī)藥號(hào)脈,我想知道,我的這種總愛(ài)上火的毛病,在每年這個(gè)月份來(lái)之前我可在飲食生活上注意什么,讓我不發(fā)病?曾經(jīng)治療情況和效果:大夫說(shuō)我肝膽胃壓住火了,給我開(kāi)了一些藥,有霍膽丸,還有幾個(gè)藥沒(méi)有包裝。讓我不要吃辛辣涼的食物。因?yàn)榇蠓蚝苊?,沒(méi)有時(shí)間和我聊太多。想得到怎樣的幫助:肝膽胃火大,鼻子里痛要怎么治療
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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每年五六月份出現(xiàn)鼻淵干痛、鼻涕多且易上火的情況,可從飲食、作息、情緒、運(yùn)動(dòng)、環(huán)境等方面加以預(yù)防。 1.飲食:避免食用辛辣、油膩、溫?zé)嵝允澄?,如辣椒、油炸食品、羊肉等。多吃清熱降火的食物,如綠豆、苦瓜、西瓜等。 2.作息:保持規(guī)律的作息時(shí)間,早睡早起,保證充足的睡眠,避免熬夜。 3.情緒:學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,保持心情舒暢,避免焦慮、緊張、憤怒等不良情緒。 4.運(yùn)動(dòng):適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、瑜伽等,增強(qiáng)體質(zhì)。 5.環(huán)境:注意保持居住環(huán)境的清潔和濕潤(rùn),避免過(guò)于干燥和悶熱。 總之,通過(guò)綜合調(diào)整生活中的各個(gè)方面,可以在一定程度上預(yù)防每年五六月份鼻淵干痛、鼻涕多且上火的情況發(fā)生。但如果癥狀嚴(yán)重,仍需及時(shí)就醫(yī)治療。
2025-02-26 11:56
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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在“上火”期間,不宜吃辛辣食物、喝酒、抽煙和熬夜,應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生,經(jīng)常漱口,多喝水,并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用“清火”藥物??喙希嚎喙衔陡士嘈院瞎现饾u變黃紅色,味甘性平。它能除熱邪、解勞乏、清心明目,工作勞累的人可以多吃些。
2016-01-01 03:29
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什么是鼻淵? 鼻淵是以鼻流腥臭濁涕、量多不止、鼻塞、嗅覺(jué)喪失、頭痛等為主癥的鼻科疾患。重者稱為“腦漏”。是臨床上的常見(jiàn)、多發(fā)病。早在兩千多年前的《素問(wèn)·氣厥論》中就有本病的記載:“鼻淵者,濁涕流不止也?!薄毒霸澜饡?shū)》也說(shuō):“鼻為肺竅…若其為病……時(shí)流濁涕而或多臭氣者,謂之鼻淵,又曰腦漏”。鼻淵相當(dāng)于西醫(yī)學(xué)的急慢性化膿性鼻竇炎和副鼻竇炎。它是鼻竇黏膜的急慢性化膿性炎癥,由于鼻竇開(kāi)口細(xì)小,稍有狹窄和阻塞便影響鼻竇的通氣和引流而發(fā)生感染,一旦感染,則往往累及鄰近的鼻竇,所以統(tǒng)稱為鼻竇炎,臨床以上頜竇發(fā)病率最高。若束得到適當(dāng)治療,反復(fù)發(fā)作,或患者體質(zhì)虛弱,病情延誤易轉(zhuǎn)為慢性鼻竇炎?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)還指出本病的發(fā)生與感染和變態(tài)反應(yīng)有關(guān),其病理改變也是混合性的,具有化膿性炎癥與變應(yīng)性炎癥同時(shí)存在的特征。這是造成本病的遷延難治的原因。 查看全文»
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主任醫(yī)師 教授
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
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