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你好，面部發(fā)黃，可能是由于氣血不足導致的，所以可以平時多吃一些補氣血的物質，比如奶葡萄或者是銀耳蓮子粥，黃褐斑，其實沒有很好的治療方法，只能夠在平時多加調理自己的生活作息，避免內分泌失調，平時也可以多吃一些維生素c和維生素e含量高的食物，對于淡化黃褐斑都是有效果的。

黃褐斑是難治的損容性疾病,亦稱“妊娠斑”,絕大多數(shù)發(fā)生于育齡及更年早期婦女.發(fā)病與多種因素引起女性激素分泌失衡,導致黑素體,脂褐素代謝紊亂有關.

黃褐斑治療1、首先，應該盡量尋找致病原因。妊娠性黃褐斑，分娩后就可逐漸好轉，某些女性生殖器官慢性疾病引起的黃褐斑要積極治療原發(fā)病，口服避孕藥或其它藥物引起的黃褐斑應停止服用這類藥物。當病因去除后，黃褐斑通常會逐漸消退，但在短期內并不會馬上消退?！　?、應避免更多的紫外線照射，外出時最好戴太陽帽和太陽鏡，外涂防曬霜和防曬水?！　?、注意合理的營養(yǎng)搭配，適當?shù)匮a充維生素A、C、E及鋅等微量元素?！　?、可在醫(yī)生的指導下選用些外用藥及內服藥，外用藥有氫醌霜、曲酸霜、甘草霜、維甲酸霜和2-羥基酸制劑等?！　?、口服大量維生素C對治療黃褐斑有一定療效，

你好,黃褐斑一般與內分泌失調或氣滯血瘀有關。建議找中醫(yī)辨證用中藥治療,還要養(yǎng)成好的生活習慣，保持良好的情緒；科學飲食，多吃水果，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主。另應注意降溫、多喝開水，以補充體內水分。

您好，有幾個小偏方：1、大米黃瓜粥，取大米、鮮嫩黃瓜適量，慢慢煮至粥成，加入調料后即可飲用，有消除色斑，增白肌膚、減肥之功效。2、檸檬，將檸檬切片放入密閉容器，加涼水淹沒，添加蜂蜜后一起密封，冷藏，兩天后取出。3、甘油+醋，將醋與甘油以1比5的比例均勻混合后用以做面膜敷臉，長期使用，不僅有淡斑效果，而且皮膚也會變得光滑細嫩。

黃褐斑一不要外治,二要從女性生殖內分泌入手,中西醫(yī)結合內調.多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物。