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風(fēng)濕患者能否游泳來(lái)鍛煉身體

2025-02-27 10:48 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我是一位風(fēng)濕病患者，平時(shí)護(hù)理的還好，病情很少?gòu)?fù)發(fā)，這幾天天氣很炎熱，家門(mén)口的河里每天都有人在游泳，我也想試試，可家人都不讓?zhuān)f(shuō)會(huì)對(duì)我的身體不利，我想問(wèn)問(wèn)風(fēng)濕患者能不能游泳。

回答3
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王慶松醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

風(fēng)濕患者能否游泳取決于多種因素，包括疾病的控制情況、關(guān)節(jié)的活動(dòng)度、身體的整體狀況、水溫以及游泳后的護(hù)理等。 1. 疾病控制情況：如果風(fēng)濕病情穩(wěn)定，關(guān)節(jié)疼痛和腫脹較輕，適當(dāng)游泳有助于增強(qiáng)肌肉力量和改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。但病情處于活動(dòng)期，癥狀明顯時(shí)則不建議游泳。 2. 關(guān)節(jié)活動(dòng)度：關(guān)節(jié)活動(dòng)自如，游泳能促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。若關(guān)節(jié)活動(dòng)受限嚴(yán)重，游泳可能會(huì)加重不適。 3. 身體整體狀況：若患者體力較好，能承受游泳的消耗，一般可以嘗試。反之，身體虛弱則不宜。 4. 水溫：水溫過(guò)低可能刺激關(guān)節(jié)，導(dǎo)致疼痛和病情加重。適宜的水溫更有利于游泳鍛煉。 5. 游泳后的護(hù)理：游泳后要及時(shí)擦干身體，注意保暖，避免著涼。總之，風(fēng)濕患者在考慮游泳時(shí)，應(yīng)綜合評(píng)估自身狀況，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。若游泳過(guò)程中出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止。
2025-02-27 23:03

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回答2
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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

您好，風(fēng)濕病是一組侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織或結(jié)締組織為主的疾病，其中多數(shù)為自身免疫性疾病。在護(hù)理方面應(yīng)注意避免潮濕與受寒，隨氣溫變化增減衣物，預(yù)防感冒。飲食應(yīng)保證足夠的熱量、蛋白質(zhì)及維生素，補(bǔ)充鈣質(zhì)。避免過(guò)食生冷，傷及脾胃?；颊邞?yīng)該進(jìn)行功能鍛煉，從而避免關(guān)節(jié)強(qiáng)直、功能障礙及肌肉萎縮，并能增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力。
2016-01-01 04:37

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黃飛龍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

婦產(chǎn)科

你好，在水溫允許的情況下，是可以游泳的，但游泳完畢，一定要及時(shí)擦干身體，以免受涼，注意保暖。超短波或短波透熱療法等均可使疼痛減輕晨僵消失,可增加局部血循環(huán),促使炎癥及腫脹消退,疼痛減輕
2016-01-01 04:01

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什么是風(fēng)濕病? 　　風(fēng)濕病主要指累及骨、關(guān)節(jié)及其周?chē)浗M織的一組疾病，而且大多數(shù)風(fēng)濕病有全身性表現(xiàn)，并可出現(xiàn)多個(gè)器官損害，曾有“膠原病”，“結(jié)締組織病”等名稱(chēng)。患者一般表現(xiàn)為自身免疫系統(tǒng)功能紊亂，其體內(nèi)可檢測(cè)出多種自身抗體，這些抗體在風(fēng)濕性疾病的診斷中具有重要價(jià)值。查看全文»

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