17 歲高二學(xué)生手淫影響身心，如何改善？
請(qǐng)輸入問(wèn)題的描述，醫(yī)生將為您一一解答！你好，博主，我想詢(xún)問(wèn)的是關(guān)于性的。我現(xiàn)在17歲，讀高2，從小學(xué)6年級(jí)就開(kāi)始有類(lèi)似手淫（壓被子），那時(shí)候我還不懂，慢慢地，大概初一，就有精出來(lái)了。我現(xiàn)在個(gè)子矮小，我知道是這方面影響了我。至于我為什么壓被子，是我的欲望，我性欲望強(qiáng)，喜歡美女，老想和美女做愛(ài)。所以我才這樣。我做這些事不單單影響我的發(fā)育，還影響我的精神，學(xué)習(xí)。我想停止做這些事，我想消減我的性欲望，我想單純點(diǎn)，把精力放在學(xué)習(xí)上，不在想這些事，不在壓被子。擁有一個(gè)健康的心理。
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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17 歲高二學(xué)生因長(zhǎng)期手淫出現(xiàn)身心問(wèn)題，包括影響身高發(fā)育、精神狀態(tài)和學(xué)習(xí)，想戒除并降低性欲，恢復(fù)健康心理。這涉及青春期生理心理變化、不良習(xí)慣糾正、心理調(diào)節(jié)、生活方式調(diào)整、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等。 1.青春期生理心理：青春期性激素分泌增加，性沖動(dòng)增強(qiáng)是正常生理現(xiàn)象，但過(guò)度手淫會(huì)帶來(lái)不良影響。 2.不良習(xí)慣糾正：認(rèn)識(shí)到手淫的危害，逐步減少頻率，培養(yǎng)新的興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移注意力。 3.心理調(diào)節(jié)：樹(shù)立正確的性觀念，克服焦慮和自責(zé)，增強(qiáng)自我控制能力。 4.生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如跑步、籃球等。 5.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、蔬菜和水果。 6.社交活動(dòng)：積極參與集體活動(dòng)，擴(kuò)大社交圈子，減少獨(dú)處時(shí)間。 只要有堅(jiān)定的決心和正確的方法，逐步調(diào)整生活習(xí)慣和心態(tài)，就能有效改善目前的狀況，將精力集中在學(xué)習(xí)和健康成長(zhǎng)上。
2025-02-27 20:53
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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性望強(qiáng)烈不是該結(jié)婚的是.是你雄激素沖走啊包莖做個(gè)小手術(shù)就可以了.......
2016-01-01 12:36
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這個(gè)情況是正常的建議你少看刺激性的電影、圖書(shū)，積極閱讀有正面意義的書(shū)籍，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉。
2016-01-01 11:48
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,包莖可引起異常勃起,建議手術(shù),歡迎隨時(shí)跟我們溝通,有問(wèn)必答祝你健康!
2016-01-01 07:25
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好朋友,一般到了這個(gè)年齡都有這種情況,建議你還是要自己控制一下,對(duì)于包莖建議你做手術(shù).
2016-01-01 02:49
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