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回答1
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杭志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
上海市普陀區(qū)精神衛(wèi)生中心
二級
外科
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針灸是一種中醫(yī)的輔助減肥的方式，采用針灸來減肥，需要特別注意控制飲食，如果飲食不控制的話，針灸減肥不會有效果的。針灸減肥期間要少吃主食，可以多吃水果和蔬菜，另外不要吃肥膩的食物，也不要吃重口味的食物，因為重口味的食物會讓人越吃越多。另外，針灸減肥后還要繼續(xù)控制飲食，暴飲暴食會導(dǎo)致反彈。
2018-08-23 12:28
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回答5
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好，針灸減肥期間除了不要吸煙喝酒，不要吃油炸辛辣的食物，生冷的食物盡量也不要服用。最好在晚上九點半左右睡覺。1針灸減肥的效果很好，但要持之以恒，堅持治療才會有顯著效果。2還有一種減肥方法和針灸減肥相似，但比針灸減肥省時省力，就是現(xiàn)在說的穴位埋線，是將羊腸線注射到穴位處達(dá)到長期的刺激，一個周治療一次即可達(dá)到效果。六個周為一療程，臨床治療效果很好。希望我的回答對您有幫助，祝您健康！
2016-01-01 10:31
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好禁高油鹽肉食糖類和西瓜多吃黃瓜和西紅柿多吃點水豆腐高鹽會讓人浮腫不利于針灸減肥最好是禁鹽不過估計太難了西瓜主要是糖分太高也不能吃影響效果主要是面食建議：針灸減肥期間要嚴(yán)格控制飲食并不是別人說的一定會反彈什么什么之類的而是針灸減肥是一種疏通經(jīng)絡(luò)的方法如果在這個期間吃的很多的話那么吸收效果也會相當(dāng)好也就是說會變成一種增肥而不是減肥的方法
2016-01-01 03:24
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，正常的吃就行了，不過含脂肪太多，含糖太高就少吃。你好，建議你不要刻意去節(jié)食。但也不要吃肥甘厚味的。祝你好運(yùn)
2015-12-31 22:55
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，針灸減肥期間建議清淡飲食，主要以蔬菜水果為主，配合雜糧或者是含纖維質(zhì)較多的主食如煎餅、窩頭等，運(yùn)動要跟上，相信一定可以成功，祝您好運(yùn)~
2015-12-31 20:37
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