過度運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)多種癥狀,如何調(diào)理?
神疲乏力,氣短氣喘,動(dòng)則加劇,心律失常,吃少腹脹,大便先硬后軟。整個(gè)人感覺心里面非常衰弱。在這兩年來,自己一有空傍晚都會(huì)去球場(chǎng)和學(xué)生哥打籃球,由于不服輸和學(xué)生哥每次都拼得很兇,結(jié)果三四個(gè)鐘下來已筋疲力盡了。上述癥狀加重是在2010年5月1號(hào)前后,也是由于我過度地打球等于說是勞累過度造成的。也去看過幾個(gè)中醫(yī),有開天王補(bǔ)心丹的,也有說是肝郁開瀉劑的,吃了依然解決不了我的氣短問題。
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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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過度運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)神疲乏力、氣短氣喘、心律失常、吃少腹脹、大便異常等癥狀,可能與心肺功能異常、脾胃失調(diào)、氣血不足、肝郁氣滯、勞累傷腎等有關(guān)。 1.心肺功能異常:劇烈運(yùn)動(dòng)可能超出心肺承受能力,導(dǎo)致功能下降。表現(xiàn)為氣短氣喘、心律失常??赏ㄟ^心電圖、心臟超聲等檢查明確。治療上,注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),必要時(shí)使用藥物如穩(wěn)心顆粒、復(fù)方丹參滴丸等。 2.脾胃失調(diào):飲食不規(guī)律加上過度運(yùn)動(dòng),影響脾胃消化功能,出現(xiàn)吃少腹脹、大便先硬后軟。需調(diào)整飲食,規(guī)律進(jìn)食,可服用健脾丸、參苓白術(shù)散等。 3.氣血不足:過度勞累消耗氣血,引起神疲乏力??赏ㄟ^食療,如食用紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物,也可考慮服用八珍丸。 4.肝郁氣滯:情緒不暢可能導(dǎo)致肝郁氣滯,影響身體機(jī)能。保持心情舒暢,必要時(shí)服用逍遙丸。 5.勞累傷腎:長期過度運(yùn)動(dòng)損傷腎氣。應(yīng)注意休息,可服用金匱腎氣丸。 總之,出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)重視,及時(shí)調(diào)整生活方式,必要時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)理。同時(shí),避免再次過度勞累。
2025-02-27 23:23
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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內(nèi)科
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,哮喘是一種慢性病,沒有特效藥。僅供參考偏方治療哮喘:干蚯蚓*半斤,炒黃研成粉,用白糖水沖服,一次2錢(約半調(diào)羹粉)一日二次,服完即愈。忌吃辣物.
2016-01-02 10:24
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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主要是氣虛的問題導(dǎo)致的目前診斷主要是肺氣不足治療儀補(bǔ)益肺氣為主醫(yī)生詢問:請(qǐng)問飲食以及大小便情緒體質(zhì)怎么樣
2016-01-02 06:20
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這種情況建議是先去醫(yī)院詳細(xì)檢查一下,看看是否有再一次的肺部器質(zhì)性異常如果是只是炎癥等引起的可以用一些抗炎的藥物。
2016-01-01 22:57
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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心律失常,除了口服一些治療藥物以外,也可相信常用黨參、黃芪、杞子、白術(shù)等補(bǔ)氣的中藥煲水喝,平時(shí)也注意運(yùn)動(dòng)量合適才行。想念你會(huì)一天天好起來的。
2016-01-01 12:34
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