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孕婦在懷孕的時候，體內的各種激素都可以起到韌帶松弛的作用以便給胎兒提供更多的成長空間，懷孕37周，胎兒逐步長大，對恥骨的壓迫也會更厲害，所以才會出現(xiàn)骨質疼痛的現(xiàn)象，這種情況可以佩戴骨盆矯正帶，可以起到矯正和減緩疼痛的作用，另外孕婦不宜進行太多的室外運動，要注意臥床休息。

現(xiàn)在最好不要吃水果，海鮮中的魚、蝦、蟹等都含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養(yǎng)物質，如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養(yǎng)價值，而且容易使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，你要記住，海鮮大餐之后千萬不要馬上吃水果，以免引發(fā)食物中毒。

可以喝綠豆湯，豆?jié){牛奶等以中和毒素

1)忌飲食無規(guī)律：胃炎的飲食原則上應清淡,對胃黏膜刺激小的為主,但并非清淡飲食就能緩解病人的癥狀.應以飲食規(guī)律,勿過饑過飽,少食多餐為原則.尤其是年老體弱,胃腸功能減退者,每日以4～5餐為佳,每次以六七成飽為好.食物中注意糖,脂肪,蛋白質的比例,注意維生素等身體必需營養(yǎng)素的含量.(2)忌煙酒辛辣刺激食物：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白層,對胃黏膜有較大的損害,人們在吸煙時候,煙霧中的有害物質,溶解并附著在口腔,咽喉部,隨吞咽進入胃內,這些有害物質對胃黏膜也有很大損害.因此,急,慢性胃炎患者,一定要戒除煙酒,以免加重病情,甚至造成惡性變.辣椒,芥末,胡椒,濃茶,咖啡,可可等食品或飲料,對胃黏膜有刺激作用,能使黏膜充血,加重炎癥,也應戒除.

輕度食物中毒可以采取催吐，解毒，導瀉等處理現(xiàn)在最好不要吃水果，喝點粥容易消化的，不要吃刺激胃的食物。