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防治實(shí)熱，需從飲食、作息、情緒、運(yùn)動(dòng)及藥物調(diào)理等方面著手。飲食宜清淡，作息要規(guī)律，保持良好情緒，適度運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)合理用藥。 1.飲食：避免食用辛辣、油膩、溫?zé)嵝允澄?，如辣椒、油炸食品、羊肉等。多吃清熱瀉火的食物，如苦瓜、西瓜、綠豆等。 2.作息：保證充足睡眠，每晚 7 - 8 小時(shí)，規(guī)律作息，避免熬夜。 3.情緒：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，減少焦慮、憤怒等不良情緒，保持心情舒暢。 4.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、太極拳等，促進(jìn)新陳代謝。 5.藥物調(diào)理：可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用黃連上清丸、牛黃解毒片、龍膽瀉肝丸等清熱瀉火的藥物。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，防治實(shí)熱需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)借助藥物。同時(shí)，若實(shí)熱癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

糖尿病引起的嗎?針對(duì)糖尿病目前不能根治.屬于終身治療.建議根據(jù)臨床表現(xiàn)和血糖化驗(yàn)數(shù)值,在醫(yī)生指導(dǎo)下注射胰島素或者服用降糖藥控制血糖.控制飲食是治療的主要手段.不能忽視.需要定期復(fù)查血糖和血脂.腎功能還有眼底檢查.警惕并發(fā)癥的出現(xiàn).