17 歲女生還有長(zhǎng)高的可能嗎？怎樣能長(zhǎng)高？
女生17歲以后還可以長(zhǎng)高嗎？如果可以，有什么方法？謝謝
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回答4
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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17 歲女生仍有長(zhǎng)高的可能，但受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和心理等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，父母身高較高，子女通常也有較高的身高潛力。但遺傳并非唯一決定因素。 2.營(yíng)養(yǎng)：保證攝入充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素，有助于骨骼生長(zhǎng)。例如，多吃牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，每晚保證 8 小時(shí)以上的高質(zhì)量睡眠，有利于身高增長(zhǎng)。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球、游泳等，可刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.心理：保持良好的心態(tài)，避免長(zhǎng)期精神壓力過大，有助于維持正常的內(nèi)分泌功能，促進(jìn)生長(zhǎng)。 總之，17 歲女生要綜合考慮上述因素，通過合理的飲食、充足的睡眠、適量的運(yùn)動(dòng)和良好的心態(tài)，為身高增長(zhǎng)創(chuàng)造有利條件。但如果對(duì)身高有疑慮，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生，評(píng)估骨齡等情況。
2025-03-03 07:41
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,建議您可以先去醫(yī)院做骨齡測(cè)試做,明確病因在對(duì)癥治療!再就是注意營(yíng)養(yǎng)的全面補(bǔ)充,口服富硒鈣做對(duì)癥治療!愿我的回答能給你帶來幫助!
2016-01-02 15:27
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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最好還是去做個(gè)骨骺閉合檢查。如果還沒有完全閉合，可以注射生長(zhǎng)激素來增高。
2016-01-02 10:42
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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那不是絕對(duì)的,要檢查以后才可以確診的，
2016-01-02 09:03
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