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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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龔峻梅 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
三級(jí)甲等
血液腫瘤科/血液病科
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老年人慢性疾病性貧血可以適量吃蜂蜜。飲食上，宜吃富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、新鮮蔬果、動(dòng)物肝臟、豆制品等。 1. 富含蛋白質(zhì)的食物：如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、奶類(lèi)，能為身體提供必需氨基酸，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。 2. 富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、蘋(píng)果等，其中的維生素 C 能促進(jìn)鐵的吸收。 3. 含鐵豐富的食物：動(dòng)物肝臟、豬血、鴨血等，可補(bǔ)充造血原料。 4. 豆制品：如豆腐、豆?jié){等，富含植物蛋白和多種營(yíng)養(yǎng)成分。 5. 谷類(lèi)食物：如糙米、燕麥等，提供能量和膳食纖維。 老年人慢性疾病性貧血患者的飲食調(diào)整很重要，但同時(shí)也要積極治療原發(fā)疾病。建議定期到醫(yī)院復(fù)查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合調(diào)理。
2025-03-03 03:43
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回答3
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戴光壽
山西省中醫(yī)食管癌研究所
一級(jí)
門(mén)診科
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菠菜：這也是我們?nèi)粘Ｗ畛Ｒ?jiàn)的素菜之一。它的補(bǔ)鐵功效大家都可想而知，菠菜內(nèi)含有豐富的鐵質(zhì)胡蘿卜素，所以菠菜可以算是補(bǔ)血蔬菜中的重要食物。如果不愛(ài)吃胡蘿卜，那就多吃點(diǎn)蔬菜吧。
2016-01-03 12:02
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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另外，用鐵鍋烹調(diào)食物，對(duì)預(yù)防貧血大有益處。葉酸和維生素B12也是造血必不可少的物質(zhì)。
2016-01-03 02:45
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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貧血能喝蜂蜜。一般女性貧血多見(jiàn)于長(zhǎng)期月經(jīng)量過(guò)多引起的，男性一般貧血多見(jiàn)于痔瘡疾病出血引起的，貧血喝蜂蜜是沒(méi)有關(guān)系的，平時(shí)多吃點(diǎn)動(dòng)物血，動(dòng)物肝臟。
2016-01-03 01:01
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