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手淫一年半后出現(xiàn)房事時間短、硬度不夠、腰酸的癥狀，可能是腎陰虛，也可能是腎陽虛，還可能與其他因素有關(guān)，如心理因素、前列腺炎、過度勞累、不良生活習(xí)慣等。 1.腎陰虛：腎陰虛時，體內(nèi)陰液不足，可能出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、潮熱盜汗、遺精早泄等癥狀。治療上可選用左歸丸、大補(bǔ)陰丸、知柏地黃丸等。 2.腎陽虛：腎陽虛則表現(xiàn)為腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、陽痿早泄、夜尿頻多等。常用藥物有金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等。 3.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理因素可能影響性功能，需調(diào)整心態(tài)，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 4.前列腺炎：前列腺炎可導(dǎo)致性功能障礙，常有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。治療包括使用抗生素如左氧氟沙星，以及非甾體抗炎藥如塞來昔布。 5.過度勞累：長期勞累使身體機(jī)能下降，影響性生活。應(yīng)注意休息，保證充足睡眠，適度鍛煉。 6.不良生活習(xí)慣：如長期熬夜、吸煙、酗酒等，需改變不良習(xí)慣，保持健康生活方式。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，同時注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

你好！很高興能為你解答。從你的描述來看，考慮是腎陽虛所致命門火衰、腎氣不足、精關(guān)不固。建議你口服六味地黃丸，配合鎖陽固精丸觀察，用藥期間禁欲，避免辛辣油膩，戒煙限酒即可。

您好，根據(jù)您的敘述您應(yīng)屬于勃起功能障礙表現(xiàn)多為因陰莖不能勃起、勃起不堅不能自行插入陰道，或在插入過程中萎軟，使性交不能進(jìn)行。包皮過長，吸煙，手淫，前列腺炎等都會引起，建議到專業(yè)男科醫(yī)院就診，可通過先進(jìn)的診斷技術(shù)來確診，針對性治療也能盡早康復(fù)。

考慮是手淫造成的腎虛。建議戒除手淫的習(xí)慣，可服中成藥六味地黃丸來調(diào)理，吃一些補(bǔ)腎固精的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.放松心情，適當(dāng)鍛煉，會很快恢復(fù)的。

您現(xiàn)在的情況首先就是要戒掉手淫，然后是要注意調(diào)整飲食及生活習(xí)慣。平時要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力，勿縱欲,勿疲勞后行房。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。祝您早日康復(fù)！