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經(jīng)常心慌可能由多種原因引起，如心律失常、貧血、甲狀腺功能異常、精神心理因素、心臟神經(jīng)官能癥等。是否能吃安神補(bǔ)心片需要綜合判斷。 1. 心律失常：心跳節(jié)律異?？蓪?dǎo)致心慌。常見(jiàn)的有竇性心動(dòng)過(guò)速、早搏等。需要進(jìn)行心電圖等檢查明確類(lèi)型，針對(duì)性治療，可能用到美托洛爾、普羅帕酮等藥物。 2. 貧血：血紅蛋白不足，影響氧氣供應(yīng)，引起心慌。通過(guò)血常規(guī)檢查可確診，治療可能使用硫酸亞鐵、維生素 B12 等。 3. 甲狀腺功能異常：甲亢或甲減都可能出現(xiàn)心慌。需檢測(cè)甲狀腺功能，甲亢常用甲巰咪唑，甲減用左甲狀腺素鈉片。 4. 精神心理因素：緊張、焦慮、壓力大時(shí)可能心慌。可通過(guò)心理調(diào)節(jié)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)改善，必要時(shí)使用抗焦慮藥物如勞拉西泮。 5. 心臟神經(jīng)官能癥：自主神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致，多無(wú)器質(zhì)性病變?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整生活方式，必要時(shí)服用谷維素。 經(jīng)常心慌不應(yīng)自行用藥，應(yīng)先就醫(yī)檢查，明確原因后在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

多吃一些食含鈣類(lèi)的食物，如黃豆及豆制品、紅棗、韭菜、芹菜、蒜苗、魚(yú)、蝦、芝麻、冰糖、蜂蜜、核桃、香蕉、牛奶等。忌食酒類(lèi)及咖啡等食品。如果餐前用腦過(guò)度，進(jìn)餐時(shí)情緒激動(dòng)、憤怒，餐后立即用腦、用力工作勞動(dòng)，均不利于癥狀的消失。盡量做到心、意、氣形合一。聽(tīng)輕快歡暢的樂(lè)曲，讓自己心情愉快，也可以找心理醫(yī)生進(jìn)行心態(tài)調(diào)節(jié)