22 歲身高 152，增高藥、醫(yī)院、生長激素靠譜嗎？
網(wǎng)絡(luò)上的增高藥可信嗎我已經(jīng)買了，增高醫(yī)院可信嗎，生長激素真的可以快速增高嗎，我22歲了身高152自卑死了
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回答5
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徐文明 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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22 歲身高較矮，網(wǎng)絡(luò)上的增高藥不可信，多數(shù)增高醫(yī)院也不可靠，生長激素并非能隨意使用實(shí)現(xiàn)快速增高。影響身高的因素眾多，包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和疾病等。 1. 遺傳：遺傳因素對身高起重要作用，父母身高在一定程度上決定子女身高。 2. 營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是生長發(fā)育的基礎(chǔ)，蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等攝入不足會影響身高。 3. 運(yùn)動：適量的運(yùn)動如跳繩、籃球等有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠：充足的睡眠有利于生長激素分泌，促進(jìn)身高增長。 5. 疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高。 22 歲身高基本定型，但仍可通過保持良好的生活習(xí)慣和體態(tài)來改善。建議不要盲目相信網(wǎng)絡(luò)上的增高產(chǎn)品和不正規(guī)的增高醫(yī)院。如果對身高問題仍有疑慮，可咨詢正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科醫(yī)生。
2025-03-03 17:33
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，增高藥物是沒有什么效果的這個情況的話建議要注意多休息，保證營養(yǎng)，要注意補(bǔ)鈣。增高藥物的話一般也是補(bǔ)鈣的作用的。參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，運(yùn)動是有利于長高的
2016-01-04 08:19
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好,通過您的描述,不可以相信的,沒有效果的建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.
2016-01-04 07:46
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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人的身高除了跟遺傳有關(guān)外，后天的營養(yǎng)和體育鍛煉也很重要。所謂的增高廣告，你自已應(yīng)該明白了吧。
2016-01-03 23:46
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，不能相信增高藥的，要想長高應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。
2016-01-03 20:13
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