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回答5
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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模特內供減肥藥通常不建議服用,因其可能存在多種潛在危害,包括影響代謝、損害腸胃、導致心血管問題、引起精神癥狀、影響內分泌等。 1. 影響代謝:這類減肥藥可能干擾正常的新陳代謝,導致身體代謝紊亂,影響營養(yǎng)物質的吸收和利用。 2. 損害腸胃:可能引起胃腸道不適,如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等,嚴重時還可能導致胃腸道疾病。 3. 心血管問題:增加心血管系統(tǒng)的負擔,引發(fā)心律失常、血壓異常等,增加心腦血管疾病的風險。 4. 引起精神癥狀:部分減肥藥中含有的成分可能影響神經系統(tǒng),導致焦慮、失眠、煩躁等精神癥狀。 5. 影響內分泌:打亂激素平衡,影響女性的月經周期,甚至可能導致生育功能受影響。 總之,為了身體健康,切勿盲目嘗試模特內供減肥藥。應通過合理飲食和適量運動來控制體重。
2025-03-04 22:16
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,想減肥的話,主要的方法有運動減肥和控制飲食的熱量,還要堅持,才會見到效果建議你多加運動,晚睡前可以做做仰臥起坐等,比如跑步跟打藍球,都是不錯的。再就是要有毅力和耐心,最好不要選擇藥物減肥。
2016-01-04 13:07
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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健康指導:減肥藥一般都有抑制肌體對營養(yǎng)素的吸收來達到瘦身的效果,長期吃減肥藥會導致整體的營養(yǎng)不良。建議您只要不是太胖,標準是身高厘米減去105則是您的標準體重(公斤)數。只要在標準線以下,在日常飲食中避免吃煎炸油膩的食物,過于甜膩的食物,整體飲食較為清淡,再加上每天適量的運動,則會對保持形體會很有效的。
2016-01-04 12:33
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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您好,想要減肥,必須從營養(yǎng)學,運動學等多方面綜合考慮的。個人認為,運動是最好的減肥辦法,每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運動,還是會有不錯的效果的。另外要注意吃東西,每天吃的熱量不要高,平時多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等。
2016-01-04 09:43
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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1,你要是運動減肥效果不明顯,我估計你就是飯量比較大,運動量再大也抵消不了攝入的熱量,你適當控制飯量,再堅持運動??可偈扯嗖?,用蔬菜代替一部分主食,
2016-01-04 09:38
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