左腿踝關(guān)節(jié)骨折內(nèi)固定及右側(cè)開顱術(shù)后康復(fù)鍛煉重點(diǎn)在哪？
左腿踝關(guān)節(jié)骨折做了內(nèi)固定手術(shù)，右側(cè)顳葉硬？左腿踝關(guān)節(jié)骨折做了內(nèi)固定手術(shù)，右側(cè)顳葉硬膜下出血，做了開顱手術(shù)，我現(xiàn)在有二個(gè)問題，1.走路時(shí)候左腿一瘸一拐的，感覺膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，走路的時(shí)候一拐一拐的，每一步膝蓋多扭一下，2.左腳背勾不起來，多是腳掌著地，蹲不下蹲下就要墊腳尖，下樓梯和下坡困難，上樓梯上坡還正常，有時(shí)候走路步子大了，腳里面還有點(diǎn)痛，固定物還未取出。我現(xiàn)在該怎么鍛煉？最重要的是踝關(guān)節(jié)還是膝關(guān)節(jié)？。
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回答5
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李想 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨科
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左腿踝關(guān)節(jié)骨折內(nèi)固定且右側(cè)顳葉硬膜下出血開顱術(shù)后，出現(xiàn)左腿行走異常?？祻?fù)鍛煉應(yīng)綜合考慮左腿膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性、踝關(guān)節(jié)活動度、肌肉力量等。包括關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練、肌肉力量增強(qiáng)、平衡與協(xié)調(diào)練習(xí)、步態(tài)矯正、疼痛管理等。 1.關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練：通過主動和被動的屈伸、旋轉(zhuǎn)等動作，增加膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的活動范圍，改善關(guān)節(jié)靈活性。 2.肌肉力量增強(qiáng)：進(jìn)行股四頭肌、小腿肌肉等的力量訓(xùn)練，如直腿抬高、踮腳尖等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 3.平衡與協(xié)調(diào)練習(xí)：單腳站立、閉目站立等訓(xùn)練，提高身體平衡和協(xié)調(diào)能力。 4.步態(tài)矯正：在專業(yè)指導(dǎo)下，糾正異常步態(tài)，養(yǎng)成正確的行走習(xí)慣。 5.疼痛管理：若鍛煉中出現(xiàn)疼痛，可適當(dāng)休息、熱敷或按摩，必要時(shí)就醫(yī)。 康復(fù)鍛煉是一個(gè)漸進(jìn)的過程，需要耐心和堅(jiān)持。在鍛煉過程中，如有不適或異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整鍛煉方案。
2025-03-04 17:52
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好，左下肢膝關(guān)節(jié)及踝關(guān)節(jié)功能不好，也許與右側(cè)腦出血有關(guān)，以至于出現(xiàn)類似腦血栓偏癱的癥狀。膝關(guān)節(jié)及踝關(guān)節(jié)功能都需要練習(xí)，目前出現(xiàn)神經(jīng)癱瘓的癥狀，導(dǎo)致足部無法翹起來，需要用固定膝關(guān)節(jié)及踝關(guān)節(jié)的支具來保護(hù)兩個(gè)關(guān)節(jié)，然后下地行走才能有保障。
2016-01-05 21:02
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，從你描述看，膝關(guān)節(jié)應(yīng)該有結(jié)構(gòu)性損傷。足下垂通常認(rèn)為是腓中神經(jīng)受傷所致。蹲下必須墊腳尖，應(yīng)該懷疑是髖部肌肉緊張攣縮所致。建議做膝關(guān)節(jié)MRI確診是否有結(jié)構(gòu)性損傷，及時(shí)處理為好。建議做肌電圖檢查，確定是否有周圍神經(jīng)損傷。避免漏診失治。此外，因?yàn)檫@么多損傷，肌肉萎縮一定很嚴(yán)重，需要加大力量鍛煉肌肉力量，同時(shí)應(yīng)該做肌肉拉伸，肌肉長度的攣縮也會導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能受限?？傊?，你需要的不只是鍛煉，而是全面檢查，避免漏診失治?？祻?fù)建議找康復(fù)醫(yī)生對你做評估，制定康復(fù)計(jì)劃并指導(dǎo)你完成。
2016-01-05 16:23
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你受傷多長時(shí)間了，現(xiàn)在是怎么鍛煉呢。你的情況說明骨折處長的還是不好，關(guān)節(jié)功能鍛煉還是堅(jiān)持。用手來回旋轉(zhuǎn)伸屈踝關(guān)節(jié)，每天堅(jiān)持做下蹲，下蹲不完全沒關(guān)系，堅(jiān)持就會有效果。
2016-01-05 08:02
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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左踝關(guān)節(jié)內(nèi)固定治療，術(shù)后3個(gè)月應(yīng)該能夠痊愈，現(xiàn)在重要的就是功能鍛煉，建議患者可同時(shí)行膝關(guān)節(jié)及踝關(guān)節(jié)功能鍛煉，同樣重要。建議行膝關(guān)節(jié)及踝關(guān)節(jié)鍛煉，比如說健身房的蹬自行車的器械比較適合你，鍛煉一段時(shí)間走路就正常了，一年后取出內(nèi)固定物一般。
2016-01-04 23:01
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什么是踝關(guān)節(jié)骨折? 踝部骨折(fracture of ankle joint)較為多見，無論在日常生活中或運(yùn)動場上均易發(fā)生。有人統(tǒng)計(jì)，踝部骨折加上踝部韌帶損傷，占全身損傷的4%～5%。踝部骨折多由間接暴力引起，如外翻、內(nèi)翻或外旋等。Davis-Weber分類法根據(jù)外踝骨折的位置，把踝關(guān)節(jié)骨折分為A、B、C三型，該分類以下脛腓聯(lián)合為界將骨折分為下脛腓聯(lián)合水平以下的損傷(A型)、經(jīng)下脛腓聯(lián)合的腓骨骨折(B型)以及下脛腓聯(lián)合以上損傷(C型)，較簡單，使用方便，但卻不能說明整個(gè)踝關(guān)節(jié)各種復(fù)雜改變。 查看全文»
