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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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馬方 主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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25 歲時(shí)身高增長(zhǎng)的可能性較小，但也不是完全沒有可能。這取決于多種因素，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線是否閉合等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用，父母身高較高，子女身高較高的概率相對(duì)較大。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡的飲食，包括富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，有助于身高發(fā)育。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長(zhǎng)激素的分泌，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 5.骨骺線：如果骨骺線已經(jīng)閉合，通常身高不會(huì)再明顯增長(zhǎng)；若未閉合，還有一定的長(zhǎng)高空間。 總之，25 歲時(shí)身高增長(zhǎng)的機(jī)會(huì)相對(duì)較小，但保持良好的生活習(xí)慣對(duì)身體健康有益。對(duì)于所謂的增高產(chǎn)品，一般沒有科學(xué)依據(jù)證明其確切的增高效果，不應(yīng)盲目相信和依賴。
2025-03-05 05:34
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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25歲已經(jīng)不能長(zhǎng)高了，一般規(guī)律女性16歲，男性18歲骨骺線閉合，也就不會(huì)長(zhǎng)高了，目前你25歲，服用高志高也不會(huì)長(zhǎng)高了，以上是長(zhǎng)高的一般規(guī)律，你服用藥物對(duì)長(zhǎng)高沒有任何的作用，不可以服用，
2016-01-05 14:41
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素
2016-01-05 10:38
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