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晚上睡不著覺且神經(jīng)脈搏跳動(dòng)重,眼睛累怎么辦

失眠

晚上睡不著覺神經(jīng)脈搏跳動(dòng)比較重能感覺的到跳動(dòng)感眼睛很沉很累前5年質(zhì)量好了1期

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    閔寶權(quán) 副主任醫(yī)師

    北京宣武醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    晚上睡不著覺、神經(jīng)脈搏跳動(dòng)明顯、眼睛沉重疲勞可能由多種原因引起,如精神壓力、生物鐘紊亂、神經(jīng)衰弱、疾病影響等。 1. 精神壓力:長期處于緊張、焦慮狀態(tài),大腦神經(jīng)興奮,影響睡眠。可通過放松訓(xùn)練,如深呼吸、冥想、瑜伽等來緩解。 2. 生物鐘紊亂:作息不規(guī)律,導(dǎo)致睡眠節(jié)律失調(diào)。需調(diào)整作息,每天在固定時(shí)間上床睡覺和起床。 3. 神經(jīng)衰弱:神經(jīng)易興奮、腦力易疲乏??煞霉染S素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 4. 疾病影響:如高血壓、頸椎病等,可能影響神經(jīng)和血液循環(huán)。需要治療原發(fā)疾病,控制血壓、改善頸椎狀況。 5. 環(huán)境因素:噪音、光線過強(qiáng)等不良環(huán)境會(huì)干擾睡眠。應(yīng)營造安靜、黑暗且舒適的睡眠環(huán)境。 如果這種情況持續(xù)較長時(shí)間且嚴(yán)重影響生活,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,采取針對性的治療措施。

    2025-03-04 15:40
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    心理分析:你可能是過度緊張焦慮造成的,如焦慮癥等?;加薪箲]癥可能會(huì)出現(xiàn)你描述的情況,因此,你可以采取放松的方式進(jìn)行應(yīng)對,首先要學(xué)會(huì)放松技術(shù),至于怎么放松,你可以去網(wǎng)上查資料,也可以尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助。心理指導(dǎo):建議:你先學(xué)會(huì)放松技術(shù)進(jìn)行應(yīng)對,如果有效果的話,可以繼續(xù)進(jìn)行,如果沒有效果,就要及時(shí)去看醫(yī)生進(jìn)行檢查。

    2016-01-05 21:31
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    您好,根據(jù)您的描述您得了梅毒,不要太擔(dān)心,很好治的。這個(gè)病是性病,是通過性接觸得的,建議您以后注意衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲,勤洗澡,可以用婦炎潔清洗陰部,最好是去醫(yī)院做個(gè)細(xì)菌實(shí)驗(yàn)的培養(yǎng),看看用哪種抗生素比較合適,保持愉悅的心情,祝您早日康復(fù),身體健康。

    2016-01-05 16:42
就醫(yī)問藥

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什么是失眠?   失眠是指病人對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»

夢魘 幻聽
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  • 黃堅(jiān)紅

    主任中醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

    擅長:內(nèi)科雜病,對腦血管病、帕金森病、眩暈、頭痛、抑郁焦慮狀態(tài)、失 詳情»

  • 管維平

    副主任醫(yī)師 副教授

    中國人民解放軍總醫(yī)院

    擅長:神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治,尤其是腦血管病,神經(jīng)系統(tǒng)炎性病變,失眠和 詳情»

  • 唐國順

    主任醫(yī)師

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