工作久了頭痛，摘眼鏡可減輕，眼鏡影響如何及怎樣預(yù)防？
工作時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)頭痛，但是摘掉眼睛就會(huì)減輕頭痛眼鏡對(duì)頭疼的影響是怎么樣的？也不是經(jīng)常頭疼，只是工作時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)，怎么預(yù)防頭頭痛？
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃淵炳 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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工作時(shí)間長(zhǎng)頭痛，摘眼鏡能緩解，可能與用眼疲勞、眼鏡度數(shù)不合適、頸椎問(wèn)題、精神緊張及腦部供血不足等有關(guān)。預(yù)防頭痛要注意用眼衛(wèi)生、調(diào)整眼鏡、活動(dòng)頸椎、放松心情和改善腦循環(huán)。 1.用眼衛(wèi)生：避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺或閉目休息。 2.調(diào)整眼鏡：定期檢查眼鏡度數(shù)是否合適，鏡片有無(wú)磨損。 3.活動(dòng)頸椎：工作中定時(shí)活動(dòng)頸部，做簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)。 4.放松心情：采用深呼吸、冥想等方式減輕精神壓力。 5.改善腦循環(huán)：多喝水，保證充足睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。 6.合理飲食：多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果。 7.適度運(yùn)動(dòng)：如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，預(yù)防工作中頭痛需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活和工作習(xí)慣。如果頭痛頻繁或嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
2025-03-05 00:10
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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長(zhǎng)時(shí)間用眼會(huì)造成眼睛疲勞，佩戴的眼鏡如果眼鏡架過(guò)緊或過(guò)重，會(huì)對(duì)眼周及太陽(yáng)穴產(chǎn)生壓迫而引起不適。主要還是考慮為用眼過(guò)度引起的?？蛇m當(dāng)進(jìn)行鏡架的調(diào)整或佩戴比較輕松材質(zhì)的眼鏡，同時(shí)關(guān)鍵是平常注意合理用眼。醫(yī)生詢問(wèn)：
2016-01-06 02:05
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的咨詢考慮和視力疲勞或者緊張性頭痛有關(guān)系，需要檢查視力看看。視力疲勞可以使用珍珠明目滴眼液治療看看，另外服用鎮(zhèn)腦寧膠囊。疼痛嚴(yán)重建議服用止痛藥如氨基比林咖啡因片。注意生活規(guī)律，避免過(guò)度疲勞、壓力過(guò)大防治亞健康狀態(tài)等。醫(yī)生詢問(wèn)：
2016-01-06 00:44
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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您好：您的問(wèn)題是頸椎病引起頸椎受損會(huì)卡壓倒枕神經(jīng)枕神經(jīng)的循行位置是從頸椎發(fā)出在頭的后部往上走直到前面太陽(yáng)穴的位置所以頸椎的問(wèn)題會(huì)引起這個(gè)區(qū)域的疼痛對(duì)于頸椎病的治療要以筋骨并重的思路進(jìn)行治療一方面積極治療軟組織就是頸項(xiàng)部的肌肉軟組織這些問(wèn)題是出現(xiàn)疼痛的常見(jiàn)原因并且會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)障礙另一方面也要注意骨關(guān)節(jié)的恢復(fù)要注意是否有椎體的錯(cuò)位這也是很關(guān)鍵您可以選用針灸推拿小針刀等方法進(jìn)行治療祝您早日康復(fù)醫(yī)生詢問(wèn)：
2016-01-05 14:23
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是頭痛? 頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛，是神經(jīng)內(nèi)科最常見(jiàn)的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%?？纱笾路譃樗拇笾饕颍孩倨^痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時(shí)，應(yīng)注意病人的年齡，頭痛發(fā)病的緩急，出現(xiàn)的時(shí)間、疼痛持續(xù)的時(shí)間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無(wú)先兆及伴發(fā)癥狀，應(yīng)詢問(wèn)病人的家族史和以往就診情況，同時(shí)應(yīng)進(jìn)行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。 查看全文»
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