血脂高，總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇超標(biāo)怎么辦
血脂高，總膽固醇10.37mmol/l,低密度脂蛋白膽固醇8.35mmol/l。不清楚，以前沒有檢查
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回答4
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郭鳳霞 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院
三級(jí)
肝病一科
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血脂高，總膽固醇 10.37mmol/l，低密度脂蛋白膽固醇 8.35mmol/l，需要綜合考慮多種因素來改善，如生活方式、飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療、定期復(fù)查等。 1. 生活方式：保持充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，減輕精神壓力，保持良好的心態(tài)。 2. 飲食調(diào)整：減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等。增加蔬菜、水果、全谷物、魚類等富含不飽和脂肪酸和膳食纖維的食物。 3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高代謝，降低血脂。 4. 藥物治療：常用的降脂藥物有他汀類，如阿托伐他汀、瑞舒伐他??；貝特類，如非諾貝特；膽固醇吸收抑制劑，如依折麥布等。但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查血脂、肝功能等指標(biāo)，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 血脂高需要長期管理和綜合調(diào)理，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療建議，改善生活方式，合理用藥，以控制血脂水平，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
2025-03-05 05:54
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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你好，可以用中西醫(yī)結(jié)合治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下用降血脂的藥。同時(shí)生活上要注意，飲食要平衡,多樣化,除米面雜糧均衡食用外,要多吃綠色的新鮮蔬菜,常吃魚類,瘦肉,雞蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋蔥,醋,水果等,少吃動(dòng)物油及糖,奶油,不狂飲暴食,勿飲烈酒,咖啡和濃茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同時(shí)要加強(qiáng)鍛煉。
2016-01-06 01:12
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你的情況是低密度脂蛋白和總膽固醇高為主的高脂蛋白血癥。此種情況容易導(dǎo)致冠心病、腦血管意外等心腦血管系統(tǒng)并發(fā)癥，需要積極有效的進(jìn)行治療。你的情況可以選用辛伐他汀或洛伐他汀等他汀類降脂藥進(jìn)行治療，并注意低脂肪低糖飲食，多是蔬菜水果等富含維生素和纖維素的食物，多喝水，增加體力活動(dòng)和體育鍛煉，注意減肥，并積極排查和治療高血壓、高血糖以及高尿酸等相關(guān)的合并癥。注意定期檢查血脂，觀察治療效果。
2016-01-05 21:04
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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病情分析：血脂是指血漿中的脂蛋白，其中膽固醇與動(dòng)脈粥樣硬化關(guān)系密切，動(dòng)脈粥樣硬化又與冠心病有直些關(guān)系。所以防止高脂血癥對(duì)預(yù)防冠心病有重要意義。特別是膽固醇升高危害大。目前降低血脂主要有以下方法1藥物使用，常用的藥物有洛伐他丁脂必妥等主要降低膽固醇2注意飲食應(yīng)低鹽低脂低糖飲食，3適當(dāng)鍛煉有利于降低血脂。只要注意這幾點(diǎn)血脂水平會(huì)降低到正常狀態(tài)
2016-01-05 18:54
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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