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全身肌肉關節(jié)受涼就疼痛，胳膊和手疼得厲害，可能是由風濕性疾病、缺鈣、神經病變、血液循環(huán)不良、過度勞累等原因引起。 1.風濕性疾?。喝顼L濕性關節(jié)炎，是自身免疫性疾病，免疫系統(tǒng)錯誤攻擊關節(jié)組織，導致炎癥和疼痛。遇冷時癥狀加重。治療常包括非甾體抗炎藥如布洛芬、抗風濕藥如甲氨蝶呤等。 2.缺鈣：鈣缺乏會影響肌肉和神經功能，導致肌肉痙攣和疼痛?？赏ㄟ^補充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣，并增加富含鈣的食物攝入來改善。 3.神經病變：如周圍神經炎，神經受損影響感覺和運動功能。治療需針對病因，如營養(yǎng)神經的藥物甲鈷胺等。 4.血液循環(huán)不良：寒冷使血管收縮，血液循環(huán)變差，肌肉和關節(jié)得不到足夠的營養(yǎng)和氧氣。可通過保暖、適度運動來促進血液循環(huán)。 5.過度勞累：長期重體力勞動或運動過度，肌肉和關節(jié)勞損。需注意休息，可進行物理治療如熱敷、按摩。 總之，出現(xiàn)全身肌肉關節(jié)受涼疼痛的情況，應重視并及時就醫(yī)，明確病因，采取相應的治療措施。同時，日常生活中要注意保暖，避免過度勞累，保持良好的生活習慣。

您這是風濕，可能是鏈球菌感染引起的，目前您是出于風濕的活動期。最好是抗感染，和消炎治療，平時要主要加強營養(yǎng)，預防感冒，減少使用涼水，和吃涼的食物，要多吃水果，蔬菜，蛋白質豐富的食物。