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回答5
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王沁 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
血液科
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一歲五個月寶寶檢查出缺鐵鈣鋅，可通過飲食調(diào)整、補充劑及適當曬太陽等方式改善。飲食上多吃富含鐵、鈣、鋅的食物，必要時在醫(yī)生指導下服用補充劑。同時，保證充足睡眠和適當運動也很重要。 1.飲食調(diào)整：多吃富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、菠菜等；富含鈣的食物，如乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等；富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉、堅果等。 2.補充劑選擇：可選用葡萄糖酸鈣口服液、硫酸亞鐵糖漿、葡萄糖酸鋅口服液等，但需遵醫(yī)囑。 3.適當曬太陽：有助于維生素 D 的合成，促進鈣吸收。 4.保證充足睡眠：有利于生長激素分泌，促進身體發(fā)育。 5.適當運動：增強體質(zhì)，提高身體對營養(yǎng)的吸收能力。 寶寶缺鐵鈣鋅需要綜合調(diào)理，家長要密切關注寶寶的生長發(fā)育情況，定期復查微量元素，如有異常及時就醫(yī)。
2025-03-05 16:25
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,您的情況多是由缺鈣引起的，您可以適當?shù)难a充上鈣片平時要注意多喝奶制品，多曬曬太陽，有必要的話可以檢測一下微量元素，看看是不是還缺什么。祝您健康
2016-01-06 23:07
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，含鈣鐵鋅豐富的食物，如奶類、魚、蛋黃、瘦肉、蝦皮、海帶、排骨湯，要均衡攝取肝臟、蛋黃、谷類等富含鐵質(zhì)的食物，維生素C可以幫助鐵質(zhì)的吸收，也能幫助制造血紅素，所以維他命C的攝取量也要充足。其次多吃各種新鮮的蔬菜，許多蔬菜含鐵質(zhì)很豐富，如黑木耳、紫菜、發(fā)菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。還有孩子平時注意多曬太陽，多運動。
2016-01-06 16:47
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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根據(jù)您的描述考慮缺鈣引起的，建議龍骨壯骨顆粒和伊可欣堅持服用，效果很好還要勤曬太陽，這樣才有助于鈣的吸收，藥物補鈣不如食物補鈣好，可以多吃點蝦皮、大骨湯等等
2016-01-06 11:52
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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復方鋅鐵鈣顆?？梢匝a充鈣鐵鋅，動物內(nèi)臟含鐵比較豐富復方鋅鐵鈣顆粒可以補充鈣鐵鋅，動物內(nèi)臟含鐵比較豐富
2016-01-06 10:56
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