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你好，關(guān)于如何降低尿酸，目前有這些辦法可以嘗試：第一飲食上要注意，不要喝酒、吃海鮮、吃動(dòng)物內(nèi)臟等因?yàn)槔锩婧写罅康泥堰蕦?duì)身體影響不好；第二多飲水，每天飲水2000毫升左右；避免服用影響尿酸排泄的藥物，如阿司匹林、利尿劑、復(fù)方降壓片等。建議：以上給你的建議可以在日常生活中實(shí)行，如果控制的不好，可以吃降低尿酸的藥物進(jìn)行治療；平日里保持心情舒暢、不要?jiǎng)诶?、適度的活動(dòng)身體等對(duì)于疾病都是有利的。祝您健康。

　　您好，尿酸由人體的肝臟、骨髓、肌肉等生成，在未經(jīng)分解的情況下由腎臟、消化器官排出體外。成年男性體內(nèi)的尿酸總量為7毫摩左右，其中將近一半每天交替排出體外。如果生成量增加，排泄量減少，尿酸在血液中的濃度就會(huì)增高，出現(xiàn)高尿酸血癥即痛風(fēng)。尿酸高很可能引起痛風(fēng)病，因此以預(yù)防痛風(fēng)病為首任。如果身體僅是尿酸高，那么可以通過飲食調(diào)理?！　?.多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出?！　?.禁酒，酒精易使體內(nèi)乳酸堆積，對(duì)尿酸排出有抑制作用，易誘發(fā)痛風(fēng)；嚴(yán)格戒酒，啤酒加海鮮絕對(duì)禁止。啤酒本身含有酒精，會(huì)使尿酸的排泄受到影響；而且酒精氧化過程中，會(huì)產(chǎn)生一些物質(zhì)，使尿酸增高。海鮮含嘌呤和蛋白質(zhì)，大量攝入蛋白質(zhì)會(huì)使我們?nèi)梭w處于一種微酸的環(huán)境，這樣會(huì)促進(jìn)尿酸結(jié)晶的形成；另外，短期大量攝入海鮮，大量的嘌呤會(huì)使尿酸急劇升高。雖然我們飲食因素只占尿酸的10％～20％，但是短時(shí)間內(nèi)大量吃海鮮導(dǎo)致尿酸急劇升高，再喝酒影響排泄?！　?.避免大量進(jìn)食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動(dòng)物的內(nèi)臟、沙丁魚、金槍魚，豆類及發(fā)酵食物等；魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃燉肉或鹵肉?！　?.控制高蛋白，每天飲食中蛋白質(zhì)的量應(yīng)控制在每公斤體重1克左右，動(dòng)物內(nèi)臟心、肝、腸、腎、腦和肉湯等以及沙丁魚、蝦、貝等海鮮都應(yīng)少吃。蛋白質(zhì)以牛奶、雞蛋為主。　　5.減少食鹽攝入量，飲食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃鹽，每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi)?！　∧蛩峄颊呖梢粤私獾竭@些方法都是在生活中切實(shí)可行的，而且還不會(huì)影響正常生活秩序，希望每位患者能夠堅(jiān)持。如您還有任何的疑問，可以點(diǎn)擊咨詢。

可以的。飲食治療應(yīng)避免進(jìn)食含高嘌呤飲食，動(dòng)物內(nèi)臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富，魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤，水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出。你好，平時(shí)注意，少吃含蛋白高的食物；盡量不要喝酒;可服用一些促進(jìn)尿酸排泄的藥物如枸櫞酸合劑等;如果不能控制，則需服用別嘌呤醇治療。

尿酸高是人體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，體內(nèi)尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等，生成量方面，三分之一是由食物而來，三分之二是體內(nèi)自行合成，排泄途徑則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排泄。上述各種途徑只要有任何一方面出問題，就會(huì)造成尿酸升高。尿酸上升，因?yàn)樗鼤?huì)阻礙血液分泌尿酸的過程，使尿酸無法排出。尿酸過高，也會(huì)引發(fā)其他疾病。降低尿酸主要從飲食上控制。以下是幾種降低尿酸的飲食療法，您可以試試：1.多吃水果類食物，不僅不含嘌呤成分，而且其中有很多的微量元素適合尿酸高患者，比如說蘋果，櫻桃，梨子，西瓜等。2.患者多吃堿性食物，豐富體內(nèi)的堿性成分，比如說芹菜，蘿卜，西紅柿等。3.需要控制飲食，不要持續(xù)性攝入高嘌呤食物，作為男性患者來講，煙酒方面更加不適合患病期間的行為方式，一定要改掉。4.多喝水，尿酸高患者每日都需要飲用三千毫升左右的水量，提高尿排放次數(shù)，只有這樣才能直接將過多的尿酸排出。以上食療方法得不到改善時(shí)，就需要藥物干預(yù)了，排尿酸藥主要包括丙磺舒、磺吡酮、苯溴馬隆等。

你好！建議多喝白開水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常飲蘋果醋降低尿酸。不飲濃茶、咖甜飲料。多吃素少吃肉，要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。啤酒是一定要禁忌的！其它酒不飲或嚴(yán)格限制。定期復(fù)查，每半年檢查一次尿酸。

您好，尿酸是嘌呤的代謝最終產(chǎn)物，尿酸增高可能為攝入過多，代謝增加，或排泄減少導(dǎo)致。建議減少肉類、動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等含嘌呤高的食物，多食蔬菜，禁飲酒，多喝水，促進(jìn)尿酸排泄。必要時(shí)可以服用減少尿酸生成、或促尿酸排泄的藥物，如丙磺舒、別嘌醇等。