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周歲孩子挑食消瘦且體檢不合格，可能由飲食習(xí)慣、消化功能、微量元素缺乏、疾病影響、心理因素等導(dǎo)致。需要綜合調(diào)理，包括改善飲食、調(diào)理腸胃、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、治療疾病、關(guān)注心理。 1.飲食習(xí)慣：培養(yǎng)規(guī)律進(jìn)餐習(xí)慣，食物多樣化，減少零食攝入。 2.消化功能：可服用益生菌如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等，促進(jìn)消化吸收。 3.微量元素缺乏：如缺鋅可補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液，缺鐵可補(bǔ)充硫酸亞鐵片。 4.疾病影響：排查有無(wú)腸道寄生蟲(chóng)病，若有可服用阿苯達(dá)唑片驅(qū)蟲(chóng)。 5.心理因素：營(yíng)造輕松愉快的就餐環(huán)境，避免強(qiáng)迫進(jìn)食。 總之，要改善孩子的情況，需要家長(zhǎng)耐心細(xì)致地觀察和調(diào)整。若情況持續(xù)不改善，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行全面評(píng)估和治療。

3歲不肯吃飯?zhí)羰骋仔岩装l(fā)脾氣愛(ài)哭這種情況有兩種原因一是缺鋅二是脾虛肝火旺

厭食是指較長(zhǎng)時(shí)期食欲減退或消失的癥狀.多見(jiàn)于1～6歲小兒.常見(jiàn)的病因有不良飲食習(xí)慣,感染,胃腸道疾病,代謝及內(nèi)分泌疾病,以及營(yíng)養(yǎng)障礙,包括近年較為增多的維生素A,D中毒等.長(zhǎng)期厭食可致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,生長(zhǎng)發(fā)育障礙和精神行為異常.飲食消除孩子厭食的心理因素　　　父母應(yīng)注意孩子的進(jìn)餐心理,創(chuàng)造一個(gè)良好的就餐環(huán)境.　　1,就餐環(huán)境要舒適,清潔優(yōu)美,空氣新鮮,餐室,餐桌要潔凈,餐具要衛(wèi)生.有人做試驗(yàn),紅色的餐具可促進(jìn)幼兒消化液的分泌.就餐時(shí)可以聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè),但不可邊吃邊看電視.　　2,餐前氣氛應(yīng)輕松,愉快,積極,準(zhǔn)備飯菜時(shí),可與孩子一起去市場(chǎng)買(mǎi)菜,讓孩子做力所能及的勞動(dòng),如剝豆子,摘菜等.還可以讓孩子自己擺放小碗,小湯匙,有意識(shí)地培養(yǎng)孩子做家務(wù),使孩子覺(jué)得自己做的飯菜更有味道,提高進(jìn)餐的積極性.　　3,父母情緒平靜,和氣,進(jìn)餐時(shí)對(duì)孩子不要過(guò)分遷就,否則會(huì)加重其消極心理,對(duì)偏食,挑食起助長(zhǎng)作用.平時(shí),遇到不順心的事,不可采取訓(xùn)斥,恐嚇,懲罰等強(qiáng)制性手段,否則會(huì)使孩子產(chǎn)生畏懼逆反心理,甚至拒絕吃飯.　　4,提高烹調(diào)水平,變換花色品種,輔以恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià).幼兒對(duì)色,香,味俱佳的新品種飯菜十分敏感,初次接觸某種食物時(shí),成人的正確評(píng)價(jià)可起到“向?qū)А弊饔?如成人說(shuō)“這種菜吃了能長(zhǎng)高”,“這種菜吃了有勁”,孩子會(huì)樂(lè)于接受的.　　5,當(dāng)幼兒不愿吃某種食物或不愿進(jìn)餐時(shí),不要消極打罵,可以讓其暫時(shí)離開(kāi)餐桌,飯后再慢慢講道理.這樣可滿足幼兒希望成人尊重的心理,從而使孩子能順利進(jìn)餐.　　6,順其自然,不強(qiáng)迫孩子.在孩子食欲不振時(shí)少吃一頓并無(wú)多大妨礙,反而可借此讓已疲勞的消化腺有一個(gè)休整機(jī)會(huì).對(duì)兒童消化功能恢復(fù)有益.多數(shù)孩子餓了自然會(huì)產(chǎn)生食欲,自然會(huì)吃.有些父母擔(dān)心孩子營(yíng)養(yǎng)不良,強(qiáng)迫孩子多吃,并嚴(yán)厲訓(xùn)斥,非吃不可,這對(duì)孩子的機(jī)體和個(gè)性都是一種可怕的壓制,使孩子認(rèn)為進(jìn)食是極不愉快的事,逐漸形成頑固性厭食.　　此外,每個(gè)家庭都應(yīng)有就餐的固定房間,餐桌,每人有固定的坐位,養(yǎng)成好的習(xí)慣,可以增加食欲,切忌捧著飯碗邊走邊吃邊玩.　　孩子厭食的家庭推拿療法　　孩子的“厭食”,除了依靠一些藥物來(lái)幫助消化開(kāi)胃外,家庭中可用推拿手法來(lái)增加孩子的食欲.首先準(zhǔn)備好推拿所需的物品,取一張小桌子或茶幾,上面鋪上毯子,準(zhǔn)備一點(diǎn)滑石粉或痱子粉（為的是推拿時(shí)不損傷小兒的皮膚）.讓孩子排去小便,推拿一般在飯前進(jìn)行,因?yàn)轱埡笸颇脮?huì)引起小兒嘔吐.每日１次,每７天為１療程.具體方法如下：　　·讓小兒仰臥,成人的右手食指,中指并攏,沾上滑石粉,兩手指按在小兒肚臍上順時(shí)針?lè)较虬茨?00下.　　·成人用手掌心沾上滑石粉,沿著小兒的腹部,滿腹順時(shí)針?lè)较虬茨?00下.　　·讓小兒反過(guò)來(lái),趴在桌上,在小兒的屁股溝頂端（此為針灸的穴位“下七節(jié)”）,成人用大拇指沾上粉,往屁股下方推50下.（注意：如果是腹瀉的小兒,穴位要往上推,也就是往脊背的方向推,穴位叫“上七節(jié)”.）　　這種按摩的方法效果較好,簡(jiǎn)便易行,父母可以在家中進(jìn)行,不要因?yàn)楹⒆涌摁[而隨意中斷.如果厭食嚴(yán)重的小兒,可連續(xù)推拿兩個(gè)療程.手法要適當(dāng),過(guò)輕或過(guò)重都不適宜.　兒童厭食原因很多,這很耽誤孩子的成長(zhǎng),首先兩餐之間不要給他吃任何零食,包括飲料（不要心軟）,可以喝水,在他有饑餓感時(shí)讓他聞到飯菜的香味,激發(fā)他的食欲,不要追著,攆著,喊著,嚇唬他讓他吃,二多在集體環(huán)境就餐,小朋友多,熱鬧,吃飯也香.第三家長(zhǎng)不要在孩子面前議論自己的不喜歡吃什么,或什么東西不好吃,家長(zhǎng)的喜好對(duì)孩子的影響是很大的,而且是根深蒂固,第四不要當(dāng)著孩子的面老和別人議論這件事,當(dāng)孩子面不要再提這件事,就當(dāng)什么都沒(méi)發(fā)生,暗中多下功夫,把飯菜做的軟,爛,可口,多變花樣,口味,根據(jù)兒童特點(diǎn),發(fā)揮你的想象,例如今天做的是小熊水餃,明天做個(gè)奧特曼包子,再把這些故事講給他聽(tīng),沒(méi)有孩子不喜歡聽(tīng)故事的,只要你有愛(ài)心,你就能做到最好,祝有愛(ài)心的人好運(yùn).

首先我們要清楚寶寶為什么不愛(ài)吃飯,挑食?原因無(wú)非有以下幾點(diǎn)：1,寶寶的腸胃不適,由于零食或者別的食品吃的太多了,或者是某此藥物的反應(yīng),對(duì)腸胃造成了負(fù)擔(dān).讓寶寶的胃有飽腸和不適感,所以,寶寶不想吃飯.2,由于寶寶的吞咽功能不如大人完善,有些食物如長(zhǎng)莖的菜葉等,會(huì)梗在喉嚨中造成不適或嘔吐.讓寶寶反射性的拒絕此類菜.給人挑食不愛(ài)吃蔬菜的假象.3,寶寶本身體內(nèi)就不需要某種物質(zhì),寶寶對(duì)食物的需求是很本位的,他不會(huì)象大人一樣根椐書(shū)上或雜志上的說(shuō)法吃什么有益就吃什么,寶寶不一樣,他只聽(tīng)自已的,他本能想吃什么就是什么,也就說(shuō)明他體內(nèi)缺什么.4,飯菜不合口味,菜式一成不變,寶寶是喜歡新的東西的,寶寶是好奇的.一成不變的飯菜,吃多了不但寶寶倒胃口,大人其實(shí)也會(huì)抗議的.5,沒(méi)有培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,一邊吃一邊玩的對(duì)腸胃消化是不利的,也不能讓寶寶品味到飯菜的美味.如何談得上胃口好呢?1,培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,吃飯前催寶寶洗手,留固定的位子給寶寶吃飯.二三歲前可能固定的寶寶椅束縛以養(yǎng)成她坐定吃飯的習(xí)慣.如已過(guò)這一時(shí)期,就比較難了,方法是首先大人要以身作則,全家都要保持圍坐在一起吃飯的氛圍,如果寶寶離開(kāi)自已的位置獨(dú)自去玩,不要拿著碗跟在身后喂,只要跟寶寶說(shuō)：“寶寶吃飯時(shí)間不能玩哦,玩了就沒(méi)有飯吃哦.”如果不聽(tīng),不必催促,大人吃完收拾碗筷就是了.事后在第二頓飯之前不能再給其它任何食物,只給清水.給寶寶一個(gè)概念吃飯的時(shí)候就坐定吃飯,這時(shí)候玩了就沒(méi)有飯吃.幾次下來(lái)壞習(xí)慣十有八九可以改掉.2,凡事不能強(qiáng)求寶寶不想吃飯不要硬逼.如果寶寶吃到一半說(shuō)吃不下了,不必勸飯立即收走碗筷就是了.事后萬(wàn)萬(wàn)不可另做別的菜或者塞小點(diǎn)心給寶寶.一些平時(shí)愛(ài)吃的小點(diǎn)心,對(duì)寶寶還是有吸引力的,雖然此時(shí)寶寶的腸胃不適但碰到特別愛(ài)吃的,肯定又會(huì)吃下一些,但這樣對(duì)寶寶腸胃有一定傷害,也影響下一頓寶寶的胃口.3,做適合寶寶的菜把長(zhǎng)莖菜切短,土豆做成土豆餅,菠菜小青菜可以切成寸長(zhǎng),多做少刺的魚(yú)給寶寶吃.4,讓寶寶參于做飯四五歲的寶寶可以做力所能及的事,讓寶寶參于做飯讓他知道飯是如何做成的,同時(shí)也可教育她要愛(ài)惜飯菜.5,經(jīng)常變換菜式在這里并不是要求家長(zhǎng)們每天做不同的菜.至少在寶寶的盤(pán)子里飯和菜的排列要花點(diǎn)心思,比如,今天是番茄炒蛋,可以將蛋圍邊,番茄放在飯中間,做成花的樣式.可以把玉米堆成月亮的樣子,胡蘿卜泥盤(pán)成太陽(yáng)的樣子,寶寶常常會(huì)被眼睛騙得胃口大開(kāi).6,和寶寶一起吃的有滋有味有些食物你可以引導(dǎo),比如胡蘿卜,你可以先吃一口,認(rèn)真的品一下然后說(shuō)出自已的感受,接著讓寶寶也試一口.一起品嘗食物的美味比硬喂寶寶吃效果要好得多.7,以身作則,潛移默化這個(gè)道理,是實(shí)踐中來(lái)的,我因?yàn)闇p肥晚間以蔬食為主,吃了半年多小黃瓜.琦琦現(xiàn)在常常在吃飯時(shí)問(wèn)我要一段小黃瓜吃.我們夫妻兩個(gè)早晚都喝一杯果汁,現(xiàn)在琦琦晚上也會(huì)提出要一杯果汁.寶寶非常渴望自已長(zhǎng)大,這種渴望的表現(xiàn)之一就是學(xué)大人的樣子,大人經(jīng)常做什么他也會(huì)去嘗試.所以想讓寶寶有一個(gè)飲食的好習(xí)慣,那么大人首先也得有一個(gè)正確的飲食習(xí)慣.8,小兒常帶三分饑寶寶愛(ài)吃了,我們大人也要控制量,寶寶碰到愛(ài)吃的好吃的不懂得節(jié)制并且吃得又快,很容易吃多了撐到,對(duì)腸胃增加負(fù)擔(dān).一般一餐飯吃到七八分飽就可以了,可以催寶寶下桌去玩,寶寶意猶未盡的樣子也要對(duì)其說(shuō)明：“寶寶不能再吃了,再吃就要肚肚痛了.”寶寶實(shí)在要吃就收走她愛(ài)吃的東西絕不能再給了.9,拋開(kāi)成見(jiàn),想吃什么就吃什么一些家長(zhǎng)認(rèn)為巧克力會(huì)讓寶寶牙齒吃壞,肯德基有激素,土豆片是垃圾食品.寶寶絕對(duì)不能吃.其實(shí),你越是阻止她越是想吃越是想吃就越要去吃,一旦吃到就大吃特吃,并且成了嗜好.個(gè)人認(rèn)為巧克力對(duì)寶寶并無(wú)多大害處,適量的吃一點(diǎn),也是可以的.土豆片寶寶想吃時(shí)就給她一包,她的量也就是一包二包,到第三包她的欲望就不那么強(qiáng)了.寶寶也不會(huì)只愛(ài)吃某種單一的食物了.10,多多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),必有大大好胃口寶寶身體好了,胃口肯定就好.不要老是讓寶寶坐定,多運(yùn)動(dòng)對(duì)寶寶只有好處沒(méi)有壞處.雙休日帶寶寶去游泳去公園去綠地,運(yùn)動(dòng)和新鮮空氣可以讓寶寶胃口大開(kāi).如何讓寶寶吃飯變成開(kāi)心事寶寶吃飯不是一件小事,若不重視,就可能造成孩子厭食,消化不良等諸多問(wèn)題.問(wèn)題一旦產(chǎn)生,該如何對(duì)癥下藥呢?本文告訴你.“吃飯的時(shí)間到了!”當(dāng)媽媽興高采烈地把一盆盆菜端到桌上時(shí),兒子丁丁卻托著下巴,對(duì)飯菜毫無(wú)興趣,任憑媽媽怎樣好說(shuō)歹說(shuō),丁丁就是不想吃,不肯吃,勉強(qiáng)吃一口,還要吐出來(lái).也許你的孩子也有類似的吃飯經(jīng)歷,或許你也試了很多方法卻不見(jiàn)大的成效.不用擔(dān)心,讓專家一起來(lái)幫你的孩子找找問(wèn)題的根源,并解決它.聰明提醒：完善的食品搭配方法1,細(xì)糧,粗糧,面粉,米飯要適當(dāng)搭配.2,父母可以將含各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物搗碎做成小丸子,各種小點(diǎn)心,進(jìn)行鮮艷的顏色搭配,來(lái)提高孩子進(jìn)食的興趣.3,給孩子的食物要色,香,味俱全,花色品種要翻新.比如拿烹飪雞蛋來(lái)說(shuō),除了可以做成白煮蛋以外,還可以做成肉末燉蛋,炒蛋,五香蛋等,經(jīng)常變換花樣可引起孩子的就餐欲望.BOX2：聰明提醒：春季飲食衛(wèi)生大意不得春季,病毒和細(xì)菌感染比較常見(jiàn),因此給孩子的食物一定要注意食品衛(wèi)生,否則會(huì)造成細(xì)菌感染,引起一些腸胃的疾病.