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午睡時心臟突然加速跳動且持續(xù)約 20 分鐘，可能由多種原因引起，如生理性因素、心律失常、心臟疾病、內分泌疾病、貧血等。 1.生理性因素：劇烈運動、精神緊張、飲酒、喝咖啡或濃茶等，可能導致交感神經興奮，引起心跳加快。一般去除誘因后可恢復正常。 2.心律失常：如陣發(fā)性室上性心動過速、心房顫動等。心律失常的發(fā)生與心臟傳導系統(tǒng)異常有關。 3.心臟疾?。汗谛牟?、心肌病等，會影響心臟的正常功能，導致心跳異常。 4.內分泌疾?。杭谞钕俟δ芸哼M時，甲狀腺激素分泌過多，會加快代謝和心跳。 5.貧血：血紅蛋白不足，導致組織缺氧，心臟會加快跳動來補償。 總之，如果出現午睡時心臟突然加速跳動且持續(xù)時間較長的情況，應引起重視。建議及時就醫(yī)，進行心電圖、心臟超聲、甲狀腺功能、血常規(guī)等檢查，以明確原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。

這種情況可能是陣發(fā)性室上性心動過速。陣發(fā)性室上性心動過速可能是心臟內有異常的神經傳導通路，建議到醫(yī)院檢查一下，發(fā)作時可以用心得安控制。