從小走路外八字，如今能否治好？
走路外八字，好像是從小就是的，現(xiàn)在能治得好嗎走路外八字，好像是從小就是的，現(xiàn)在能治得好嗎
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回答2
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申英末 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
三級甲等
普外科
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走路外八字從小就有，能否治好取決于多種因素，如骨骼發(fā)育、肌肉力量、習慣問題、神經系統(tǒng)狀況以及關節(jié)疾病等。 1.骨骼發(fā)育：如果是骨骼發(fā)育異常導致的外八字，如髖關節(jié)脫位、膝關節(jié)畸形等，治療效果取決于病情嚴重程度和治療時機。輕度的可能通過矯正支具、康復訓練改善；嚴重的可能需要手術矯正。 2.肌肉力量：腿部肌肉力量不均衡也可能引起外八字。通過針對性的肌肉訓練，增強薄弱肌肉的力量，可能改善步態(tài)。 3.習慣問題：長期的不良走路習慣形成外八字，通過自我意識的糾正和專業(yè)的步態(tài)訓練，有一定的改善機會。 4.神經系統(tǒng)狀況：某些神經系統(tǒng)疾病影響肌肉控制，導致外八字。治療原發(fā)疾病，同時進行康復訓練，可能會有幫助。 5.關節(jié)疾?。喝珀P節(jié)炎等，導致關節(jié)活動受限和疼痛，進而影響步態(tài)。治療關節(jié)疾病，緩解癥狀，也可能對走路外八字有改善作用。 總之，走路外八字從小就有，治療的效果因人而異。建議及時就醫(yī)，進行詳細的評估和診斷，制定個性化的治療方案。
2025-03-09 12:54
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據你的情況分析首先要加強腿部、腳弓和踝關節(jié)的力量練習。例如：原地雙腳并攏向上提蹬練習，原地或行進間高抬腿跑練習（幅度、速度自己掌握）。掌握跑的正確技術動作，并在教師的指導下，反復練習正確技術動作，使動作達到動力定型。因習慣性動作而形成的外八字腳，在平時的日常生活中，應有意識地糾正外八字腳的習慣；而內八字腳，可參加舞蹈基本訓練。如做壓腿練習：一腳支撐，另一腳伸直放在約80厘米高的把桿進行前壓腿，要求被壓腿腳尖外旋。必要時，建議您最好到醫(yī)院詳細檢查一下情況,及時進行調理比較好
2016-01-08 04:49
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