從小皮膚發(fā)黃貧血，吃啥能改善？
從小到大，皮膚一直發(fā)黃，醫(yī)生說過是貧血，吃什么可以改善皮膚發(fā)黃個貧血問題？被這個困擾很久
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回答3
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陳麗娟 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
血液內(nèi)科
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皮膚發(fā)黃且貧血，可通過飲食調(diào)整、補充鐵劑、攝入維生素、食用蛋白質(zhì)豐富的食物、適當(dāng)食用中藥食療等來改善。 1.飲食調(diào)整：多吃富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素 C 的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、紅棗、菠菜等。 2.補充鐵劑：硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等，有助于增加鐵的攝入。 3.攝入維生素：維生素 C 能促進鐵吸收，可多吃橙子、草莓、獼猴桃等水果。 4.食用蛋白質(zhì)豐富的食物：如豆類、奶類、魚類等，有助于增強體質(zhì)。 5.適當(dāng)食用中藥食療：如當(dāng)歸、黃芪等煲湯，有一定的補血作用。 改善皮膚發(fā)黃和貧血需要長期堅持，同時要注意休息，避免過度勞累。如果貧血嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。
2025-03-09 17:35
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回答2
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翟秀迎
山西省中醫(yī)食管癌研究所
一級
藥房制劑室
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你好，貧血可以造成皮膚發(fā)黃的，而且引起貧血的原因主要是缺乏微量元素鐵劑。你現(xiàn)在可以通過口服速力菲，維生素c,另外通過多吃瘦肉，豬肝，大紅棗等補血食物就可以了。
2016-01-07 17:44
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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皮膚黃有可能是身體的原因,有腸胃或者肝臟方面的毛病,或者內(nèi)分泌紊亂也可能使皮膚發(fā)黃,最要緊就是調(diào)理好身體,多吃健康有營養(yǎng)的食物,不要吃胡蘿卜或者香菜芹菜這種感光蔬菜,多吃杏仁,珍珠粉,魚喝牛奶豆?jié){。
2016-01-07 12:05
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