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走路疼痛多年可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤(pán)突出、骨刺、肌肉勞損等。 1.足底筋膜炎：長(zhǎng)期行走或站立，足底筋膜受到反復(fù)牽拉，產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。癥狀為晨起或休息后走路時(shí)足跟疼痛。治療包括休息、熱敷、物理治療、使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥等導(dǎo)致。常見(jiàn)于膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹。治療有藥物治療如塞來(lái)昔布，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 3.腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，引起下肢放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療如甲鈷胺，必要時(shí)手術(shù)。 4.骨刺：骨骼邊緣形成的骨性增生物，刺激周?chē)M織引起疼痛。治療方法有藥物止痛、物理治療等。 5.肌肉勞損：長(zhǎng)期過(guò)度勞累導(dǎo)致肌肉損傷?？赏ㄟ^(guò)休息、按摩、外用止痛膏如云南白藥膏緩解。 走路疼痛的原因多樣，需要綜合癥狀、體征及相關(guān)檢查明確診斷，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累。

腳跟痛主要是因?yàn)檫^(guò)多的壓力在行走活動(dòng)的過(guò)程中集中于腳跟部位，導(dǎo)致骨頭、肌肉、肌腱、軟組織等部位受傷，轉(zhuǎn)變成紅腫熱痛等發(fā)炎的后遺癥?？梢栽谛瑝|或海棉鞋墊下與足跟疼痛相應(yīng)部位剪成小洞，大小可隨疼痛范圍而定。加墊法。在足下疼痛部位的鞋墊下，用棉花、舊布等墊高0.5~1厘米，使跟下疼痛部位有持續(xù)擠壓、按摩作用，促使局部無(wú)菌性炎癥吸收、擴(kuò)散。