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23 歲身高 1.72 米但體重僅 90 斤，可能是由飲食不均衡、消化吸收不良、代謝異常、精神壓力大、疾病因素等導(dǎo)致的。 1. 飲食不均衡：日常飲食結(jié)構(gòu)不合理，蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等攝入不足。應(yīng)保證每日攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞肉、魚肉、蛋類等，適量增加主食和健康脂肪的攝入。 2. 消化吸收不良：胃腸道功能較弱，影響營養(yǎng)吸收。可嘗試少食多餐，食用易消化的食物，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多酶片、健胃消食片等藥物。 3. 代謝異常：甲狀腺功能亢進等代謝疾病會使身體消耗增加。需就醫(yī)檢查甲狀腺功能，確診后遵醫(yī)囑進行治療，如服用甲巰咪唑等藥物。 4. 精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能影響食欲和身體代謝。應(yīng)學(xué)會放松，通過運動、冥想等方式緩解壓力。 5. 疾病因素：某些慢性疾病，如糖尿病、結(jié)核病等，也會導(dǎo)致體重過輕。需進行全面檢查，明確病因后針對性治療。 總之，體重過輕可能由多種原因引起，建議及時就醫(yī)，進行全面檢查，明確原因后采取相應(yīng)的措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也非常重要。

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，富于營養(yǎng)飲食，保證睡眠時間。

你好;瘦弱的人在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現(xiàn)象.因此,應(yīng)改掉這些不良習(xí)慣,增加膳食的攝入量,膳食應(yīng)豐富多樣.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一樣都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,如花生,奶糖等,

這不能說明是有疾病引起的，加強鍛煉增加營養(yǎng)有一定幫助。