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左骨股內(nèi)側(cè)髁及脛骨上端骨挫傷，內(nèi)側(cè)半月板后角 3 度損傷，伴關(guān)節(jié)積液和周圍軟組織腫脹，治療方法包括休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療及康復(fù)訓(xùn)練等。 1.休息制動(dòng)：受傷后應(yīng)立即停止活動(dòng)，避免加重?fù)p傷。臥床休息，使用支具或石膏固定關(guān)節(jié)，限制關(guān)節(jié)活動(dòng)。 2.藥物治療：可服用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕疼痛和炎癥；也可使用活血化瘀的藥物如三七傷藥片等，促進(jìn)局部血液循環(huán)。用藥需遵醫(yī)囑。 3.物理治療：包括熱敷、冷敷、超短波、磁療等，有助于緩解疼痛、消除腫脹。 4.手術(shù)治療：若損傷嚴(yán)重，保守治療無(wú)效，可能需要進(jìn)行半月板修復(fù)或切除手術(shù)。 5.康復(fù)訓(xùn)練：在病情穩(wěn)定后，進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等，以恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。 總之，對(duì)于這種情況，應(yīng)根據(jù)損傷的具體程度和個(gè)體差異，選擇合適的治療方法，并在治療過(guò)程中注意休息和護(hù)理，以促進(jìn)康復(fù)。

一般出現(xiàn)這種情況基本上均因?yàn)殛惻f性外傷或濕寒堆積造成的經(jīng)絡(luò)堵塞，體液無(wú)法正常循環(huán)，在膝蓋部位產(chǎn)生堆積，引發(fā)無(wú)菌性炎癥。針對(duì)此癥，建議以中醫(yī)草藥外敷治療：成分：蒼耳、律草、燒酒、冰片等功能：消腫止痛、軟化疳結(jié)、活血化淤、通經(jīng)活絡(luò)主治：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質(zhì)增生；對(duì)網(wǎng)球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結(jié)療效甚佳。

半月板損傷引起的膝關(guān)節(jié)滑膜炎。膝關(guān)節(jié)滑膜是人體關(guān)節(jié)中面積最廣、最復(fù)雜的，也是形成最大的滑膜腔，由于膝關(guān)節(jié)負(fù)重大，運(yùn)動(dòng)多，最易受到損傷?；ぶ饕植缄P(guān)節(jié)周圍。于關(guān)節(jié)腔相通，分泌潤(rùn)滑液潤(rùn)滑關(guān)節(jié)。在受各種病因（如骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)結(jié)核、風(fēng)濕病等和創(chuàng)傷性外傷、骨傷、關(guān)節(jié)內(nèi)損傷，周圍軟組織損傷、手術(shù)等）刺激或直接刺激滑膜損傷產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，而滑膜對(duì)炎癥的刺激的反應(yīng)是分泌滲液。產(chǎn)生疼痛，嚴(yán)格地講，只要關(guān)節(jié)內(nèi)有滲出積液，就證明滑膜炎癥存在，其主要表現(xiàn)關(guān)節(jié)充血腫脹，疼痛，滲出增多，關(guān)節(jié)積液，活動(dòng)下蹲困難，功能受限。半月板邊緣撕裂者，可治愈；破裂者不能治愈，只能手術(shù)，年齡在45歲以上，有明顯關(guān)節(jié)炎者，對(duì)手術(shù)應(yīng)慎重考慮.治療可用中醫(yī)外科膏藥貼敷。中醫(yī)外科膏藥,純天然中草藥組成，屬民間傳統(tǒng)黑膏藥,由于膏藥用于肌表薄貼。因此可透入皮膚產(chǎn)生消炎，止痛，活血化淤，通經(jīng)走絡(luò)，開(kāi)竅透骨，祛風(fēng)散寒等。貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢，通過(guò)反射，擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周圍組織營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛的目的。

膝關(guān)節(jié)制動(dòng)（石膏固定等）至少3周后，酌情、擇期行關(guān)節(jié)鏡檢查治療。

半月板損傷嚴(yán)重的話一定要去專業(yè)的骨科醫(yī)院進(jìn)行檢查，