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流產(chǎn)后洗腳出現(xiàn)腳跟痛且多年未愈，可能與產(chǎn)后未注意保暖、足跟部勞損、骨質(zhì)增生、足底筋膜炎、風(fēng)濕免疫疾病等有關(guān)。 1.產(chǎn)后未注意保暖：流產(chǎn)后身體虛弱，此時洗腳若水溫較低或未及時擦干，寒邪易侵襲足跟，導(dǎo)致疼痛。應(yīng)注意足部保暖，避免受寒。 2.足跟部勞損：長期站立、行走或穿不合適的鞋子，足跟承受壓力過大，引起勞損。需減少站立和行走時間，選擇舒適的鞋子。 3.骨質(zhì)增生：足跟部骨質(zhì)增生刺激周圍組織，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^影像學(xué)檢查確診，治療方法包括物理治療、藥物治療等。 4.足底筋膜炎：足底筋膜長期受到牽拉，發(fā)生無菌性炎癥?？刹扇岱?、按摩、拉伸等方法緩解。 5.風(fēng)濕免疫疾?。喝珙愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等累及足跟，也會出現(xiàn)疼痛。需進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。 腳跟痛持續(xù)多年未愈，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，明確病因后采取相應(yīng)的治療措施。同時，日常生活中要注意足部的護(hù)理，避免加重病情。

由于足跟的骨質(zhì)、關(guān)節(jié)、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。封閉療法有效。如保守治療無效，也可考慮手術(shù)。

腳痛常常發(fā)生在腳跟部，這是由于腳跟脂肪墊退化所引起的。流產(chǎn)也相當(dāng)于“月子”里如果不注意適當(dāng)?shù)南碌鼗顒?，腳跟脂肪墊也會出現(xiàn)退貨現(xiàn)象，這樣一旦下地行走,則由于退化的脂肪墊隨不了體重的壓力和行走時的震動，會出現(xiàn)脂肪墊水腫、充血等炎癥現(xiàn)象而引起疼痛。可以采用一些自我溫炙、熱敷、按摩等方法。溫炙可每日2次，每次5－10分鐘。熱敷用熱毛貼即可，如能加上一些補氣養(yǎng)血、通經(jīng)活絡(luò)、祛風(fēng)除濕的中草藥效果更佳。還可以用按摩，一般是在痛點處先輕壓后重壓，壓30秒放開15秒，交替進(jìn)行，注意按壓時不要揉捏，否則會使疼痛加重。