餐前血糖 10.20 如何降，消瘦沒食欲怎么辦？
餐前血糖10.20怎么樣才能降？我最近感覺十分消瘦，吃什么都沒食欲，去醫(yī)院檢查說是高血糖，需要遵從醫(yī)囑吃藥，在醫(yī)院檢查了血糖是10.02，醫(yī)生說需要趕緊治療，我的高血糖該怎么辦？該怎么治療，需要各位醫(yī)生幫忙指點，謝謝。血糖10.02該怎么降？
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楊川 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
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餐前血糖 10.20 且伴有消瘦、食欲不振，可通過飲食控制、適當運動、規(guī)律作息、藥物治療和定期監(jiān)測等方法來降低血糖。 1. 飲食控制：減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。例如，多吃菠菜、燕麥、魚肉等。 2. 適當運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。運動能增加胰島素敏感性，有助于控制血糖。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天 7 - 8 小時，避免熬夜，有利于維持內(nèi)分泌平衡，穩(wěn)定血糖。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等。 5. 定期監(jiān)測：定期測量血糖，了解血糖變化，以便及時調(diào)整治療方案。 控制血糖是一個長期的過程，需要患者保持耐心和毅力，積極配合治療，遵循醫(yī)生的建議，才能有效地控制血糖，改善身體狀況。
2025-03-10 07:12
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的血糖值可以確診為糖尿病，糖尿病是由于胰島素分泌不足導致血糖過高代謝障礙，一般藥物很難根治，服用西藥降糖、或注射胰島素也只能暫時控制，長期大量的服用有一定的副作用，還會損害肝腎功能，西醫(yī)目前對糖尿病沒有特別好的治療辦法，稱之為不治之癥，所以一定要及早正確的治療才能收到理想的效果。
2016-01-08 13:38
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