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血壓高降不下來(lái)可能與不良生活方式、未合理用藥、合并其他疾病、精神心理因素、遺傳因素等有關(guān)。 1.不良生活方式：高鹽高脂飲食、長(zhǎng)期酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期熬夜等均可能導(dǎo)致血壓難以控制。應(yīng)調(diào)整飲食，減少鹽和脂肪攝入，戒煙限酒，適度增加運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。 2.未合理用藥：未遵醫(yī)囑用藥、用藥劑量不足或未聯(lián)合用藥等?；颊咝鑷?yán)格遵醫(yī)囑按時(shí)按量服藥，必要時(shí)聯(lián)合使用多種降壓藥，如硝苯地平、厄貝沙坦、美托洛爾等。 3.合并其他疾?。喝缣悄虿　⒏哐?、腎病等，會(huì)影響血壓控制。需積極治療這些合并癥。 4.精神心理因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等會(huì)使血壓升高。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，減輕心理負(fù)擔(dān)。 5.遺傳因素：有高血壓家族史者，發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)較高。此類(lèi)人群更要注重生活方式的調(diào)整和定期監(jiān)測(cè)血壓。 總之，血壓高降不下來(lái)需要綜合分析原因，采取針對(duì)性措施?；颊邞?yīng)定期測(cè)量血壓，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案，以有效控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

高壓高,說(shuō)明血管壁彈性差，首先飲食很重要：低脂低鹽飲食,忌動(dòng)物內(nèi)臟,多吃蔬菜如土豆,茄子,海帶,萵筍等,適當(dāng)?shù)腻憻挷叫?按摩或自我按摩：按揉風(fēng)池,太陽(yáng)及耳穴,抹額及掐內(nèi)關(guān),神門(mén),合谷,足三里,可助降壓和消除癥狀,太極拳等.服用：卡托普利片（依拉普利換上）,阿司匹林緩釋片,丹參片,定時(shí)服

高血壓的話(huà)是會(huì)導(dǎo)致一系列的心血管疾病的，嚴(yán)重的話(huà)是會(huì)導(dǎo)致腦出血的,飲食的話(huà)主要是低鹽飲食，嚴(yán)密監(jiān)測(cè)血壓一般食療的話(huà)經(jīng)常食用香菇，芹菜,草莽,黑木耳，菠菜，綠豆，西紅柿等食物,可降低血壓，西藥的話(huà)最好選擇控釋片如硝苯地平控釋片口服

你好，患了高血壓建議低鹽飲食，低脂肪飲食，一定要禁煙，酒，避免情緒激動(dòng)，如果有高血脂必須同時(shí)治療啊，否則降壓效果不好，在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如；心痛定、最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋高血壓。

血壓高是最常見(jiàn)的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要并發(fā)癥。建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng)。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如:心通定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn)。